尿频最常见的原因是尿路感染了，这段时间要增加饮水量，对尿道有冲洗的作用。同时饮食上要清淡。不要吃辛辣刺激性的食物，以免对症状有加重的现象，可以多喝点汤之类的食物。
一般情况下，老是想尿尿可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现老是想尿尿的情况，一般是尿频的现象，考虑是尿路感染引起的。建议患者平时多喝水，勤排尿，平时还应清淡饮食，多注意休息，如果症状比较严重，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如诺氟沙星胶囊、盐酸加替沙星片、三金片等，有较好的治疗效果。
老是想尿尿符合泌尿系感染的诊断，可服用抗生素治疗，常用的抗生素药物治疗，如果效果不佳，建议及时到泌尿外科就诊，查尿常规，尿液细菌培养和药物敏感试验。并查泌尿系彩超，以排除泌尿系结石的可能。平时要注意多喝水，不要久坐，不能憋尿，不要喝酒以及吃辛辣的食物。
老想尿尿外阴有点痒可能是泌尿系统和生殖系统都有感染了，就要去医院做一下妇科检查，白带常规，还有就是尿常规，根据检查结果来进行治疗，主要的治疗方法就是抗感染治疗，治疗期间应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免凉的，辛辣刺激是食物，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。
多考虑为泌尿系统的炎症反应而引起的这种膀胱刺激症状。有可能是膀胱内有尿液存留导致，另外还要注意是否有泌尿系感染，妇科疾病等疾病。如果感觉异常，可以到医院做一下尿常规，彩超等检查，明确病因。
女性老是想尿尿多数是由于急性炎症，或者是排尿中枢神经调节异常，另外就是属于内分泌性的疾病造成的，需要先检查一下血常规，尿常规以及膀胱B超，如果是单纯性感染，口服抗生素就会逐渐恢复。
