腰间盘突出2mm不能自愈。
腰椎间盘突出2mm不能自行愈合，要综合采取多种方法来改善患者的临床表现。腰椎间盘突出的病人应该考虑到脊柱的椎管狭窄，考虑是先天性椎管狭窄，也有可能是后天性的。先天性椎管狭窄有较明显的临床症状，要尽早治疗，避免出现硬膜囊的疤痕和粘连，以利于患者的康复。在脊柱突出节段的比脊柱宽的情况下，一般不会出现明显的临床表现。
腰间盘突出2mm可能较为严重，需要根据患者的病情进行判断。
如果是突出的椎间盘压迫到了脊髓的神经，可能会导致腿痛、腿麻、腿无力等症状，就表明腰间的椎间盘突出程度比较高，一般比较严重。如果没有压迫到脊髓神经的话，这种患者的病情会比较轻，通常不太严重。日常生活中要做好充分的睡眠和防护，避免损伤，预防腰椎间盘突出进一步恶化。
腰间盘突出4mm一般不太严重。
腰椎间盘突出是由多种原因引起的。其严重程度与凸起的尺寸相关，凸起较大的可能达数公分，4毫米的凸起并不算很大。其次严重程度与凸起位置有关，中心型凸起，尽管凸起较大，压迫的症状和压力并不是很大，但如果是在神经根管的位置，就会出现很大的压力。此外，如果有脊柱狭窄，即便是很微小的凸起也会导致很大的压力。因此，腰椎间盘突出4mm并不是很大的问题。
腰间盘突出7mm如果没有造成神经压迫，一般不会很严重。
通常情况下，腰椎受压的情况以及有没有导致神经功能紊乱，是判断腰椎间盘突出7mm是否严重的主要依据。如果仅仅是腰间盘突出，没有明显的临床症状，就说明这个问题并不算很重，只是影像学上的表现。腰椎间盘突出7mm，如果出现下肢的神经受压的情况，可能会导致的肌力下降、感觉下降等症状，甚至可能会出现大小便功能障碍的症状。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是腰椎间盘突出腰椎病。
指导建议：平时注意休息不能过度的劳累，这种情况建议配合针灸理疗，有疼痛的话也可以配合小针刀口服活血化瘀的药物进行治疗。
不算严重，可以采取先保守治疗，卧床休息，睡硬板床。也可以电疗、红外线照射、热疗等方法治疗，推拿治疗，来缓解肌肉的紧张和痉挛，亦可口服舒筋活血消炎止痛的药物治疗；注意腰间保暖。
