大夫你好，我从上个月月经量少，

月经不调病因很多，多囊卵巢，多囊卵巢综合症，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，内分泌失调。到专科医院治疗月经不正常，如果是肾腰处不舒服、肾弱虚造成的血虚，就需要在补肾的同时滋补气血，如果是脾脏方面的问题。那就要补脾脏方面。

月经量少临床上是这样规定的：月经周期基本正常，经血量明显减少，甚至点滴即干净或者是经期缩短不足2天，经量明显减少的称为月经过少。月经过少发生在青春期和育龄期可以发展为闭经，发生于更年期则往往进入到绝经的状态。中医认为月经量少有两个方面的原因：一个方面是虚，一个方面是瘀。虚是多因为体质比较虚弱，大病、久病、失血或者是饮食劳倦伤脾，或者是房劳伤肾，而使血海亏虚，经量的减少。

与卵巢功能衰退，内分泌失调，子宫内膜增生不良引起的月经量减少有关，没有流产，没有刮宫，一般不会是子宫内膜损伤引起的，有可能是内分泌失调也就是排卵不正常的原因，熬夜劳累喝酒影响比较大。注意休息，放松心情。

通常卵巢内分泌失调、手术等原因可能会导致月经量少。
女性月经量少与卵巢内分泌紊乱有一定的关系。就像是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，女性在做完人流手术后，有可能会因为手术造成的伤害而出现月经量减少。同时也有可能是因为子宫内膜粘连导致的月经量减少，如果有月经量少，可以通过彩超和激素六项来明确病因，然后积极进行治疗。

月经量偏少，周期长，不排除是内分泌紊乱引起的子宫功能性出血。还是跟子宫内膜脱落不完全有一定的关系，到医院做一下彩超，看看子宫内膜的厚度，抽血化验一下性激素6项，根据激素水平调整一下月经周期。

通常情况下，月经量少要吃雌激素较高的食物。
月经量少要阿胶、豆制品、蜂王浆等雌激素较高的食物，同时也可以吃一些新鲜的水果，比如苹果、红柚、香蕉、红果等。在饮食上也要吃一些像虾、海参、鱼、鸡肉、牛羊肉等肉类，可以促进子宫内膜的生长。建议平时要少吃寒凉的食物，如甜瓜、西瓜等。并且在经期应当适当休息，可以多喝一些像红糖水、热粥等，能促进全身的血液循环，从而使经量增多。