老年人少吃肉健康吗

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老年人少吃肉健康吗
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老年人少吃肉健康吗

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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
已帮助用户: 211312
指导意见:一般老年人少吃肉健康,有科学依据的,另外平时多吃水果和蔬菜,尽量不要偏食,生活还得有规律一点的
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:尽量少吃肉。可食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质,
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肯定是有影响的,如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益,收到意外的好处,但老年人长期饮酒,可促使心肌变性,心脏扩大,脂肪沉积,血管硬化,心功能进一步衰退,可诱发或加重老年心血管疾病,对健康是不利的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

正常老年人心理健康标准是,有健全的人格。情绪稳定,意志坚强。积极的情绪多于消极的情绪,能够正确评价自己和外界的事物,能够控制自己的行为,办事较少盲目性和冲动性。意志力表现的非常坚强,能经得起外界事物的强烈刺激。在悲痛时能找到发泄的方法,而不至于被悲痛所压倒等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

每天不吃肉对身体是不好的。如果长期不吃肉,会导致营养不良,精神不振和体力下降的状况发生。而且,肉食中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等人体所必需的营养物质。如果长期不吃肉,容易导致激素内分泌失调,而影响到女性生育方面的问题。另外,如果长期不吃肉,还容易患上结石。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胃不好的人需根据胃部情况来判断吃哪些水果。
一般来说,患者如果胃酸较多,需要少吃含酸性的水果,比如山楂、百香果、柠檬等,如果患者有胃结石,不要吃柿子、黑枣等水果,容易导致病情加重。需要注意平时不要过多食用水果,一般每天吃一、两个即可,避免食入过多水果后给胃部带来较大的压力。
建议患者平时多注意休息,注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激的食物,适当服用水果,有助于身体健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

肾脏对人体来说是一个非常重要的脏器,双侧肾其中一个肾缺失了,另一个肾如果能够正常的情况下,人的寿命是不会有太大影响,少了一个肾关键的问题是要看对侧的肾脏是否健康的存在,有无肾病的可能,才能决定这个人是否能够.生存活下去,有些先天性肾缺如的患者,只有一个肾脏,它的寿命是不受任何影响的。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肝炎是应该避免吃辛辣刺激及生冷油腻食物的,应该多吃各种蔬菜水果。烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病必须戒烟。忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究