如果患者一觉醒来就觉得腰疼，那就是患者睡觉的床太软了。如果床铺太软，腰部的软组织就会出现过多的下垂，在凹陷处积聚，容易造成局部充血水肿，炎症性液体渗出会造成局部疼痛，如果血液回流不顺畅，就会产生酸性物质，从而导致腰酸疼。
另外，如果患者的睡觉姿势不当，导致腰部组织出现劳损的情况，也可能会有腰部酸痛的问题，可以通过按摩、热敷等方式来改善情况。
跑步时左胸疼痛需要警惕心肌缺血的可能性。去做一下心电图检查以及平板试验，来判断是否存在心肌缺血情况。如果排除了，那么就是有可能在用力的过程中，牵拉到了左侧的肋间神经或者肌肉，一般休息几日或者局部进行热敷即可。
问题分析：您好，根据疼痛性质看，有可能是神经痛或者乳房胀痛。
指导建议：请说明疼痛是否针扎，火烧，刀割，酸胀痛，是否在月经前后明显，是否受睡眠，紧张情绪影响？以便于我们判断清楚病情。
跑步时出现的左胸痛，常见为神经性的疼痛，俗称岔气。岔气时一般是呼吸肌痉挛，呼吸肌内的感觉神经末梢受到刺激，即可产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌发生痉挛时，胸部两侧就会出现疼痛。
一般情况下，急慢性胆囊炎、胆囊结石引起的疼痛可能与日常生活作息、饮食习惯、精神压力有关。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
劳累受凉或者吃了油腻的食物可能会加重或者诱发疼痛，建议到医院做肝胆b超检查，调整生活作息，避免暴饮暴食，避免抽烟喝酒。急慢性胆囊炎和胆囊结石引起的胸部疼痛可以选择保守治疗。
一是肋间神经痛，二是心肌缺血，三是食道炎，四是胃炎，胆囊炎的症状，检查一下胸片，心电图，胃镜，肝胆B超，血常规看看，根据检查结果对症治疗，不要食用辛辣刺激食物，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。
