孕妇吃钙片是比较好的，具体分析如下：
一般情况下，孕妇在怀孕五个月以后，就需要补充钙质了，通常采用口服钙片的方式来补充，还可以通过喝牛奶吃含钙丰盛的食物来补充怀孕所需的钙，所以孕妇在自身能够吸收的情况下，吃钙片是比较好的。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素，保证胎儿的正常生长。
打补钙针不好。打补钙针并不像所想象的那样可以通过点滴而补钙，相反，如果对于既往存在心律失常或者存在既往冠心病的病人，在打补钙针的时候会诱发急性心律失常或者心脏骤停，诱发死亡。所以，如果要判断是否缺钙，特别是骨钙，需要做骨密度测定或者骨平片，到骨科进行专业诊断。
维生素D能够参与钙和磷的代谢过程，还可以促进钙、磷元素的吸收，对人体骨骼形成有着重要的作用。当服用大剂量钙制剂合用维生素D时，会导致高钙血症的发生，因此补钙之前应该进行相关的检测，正常的饮食患者，只需服用维生素D，就可以预防骨质疏松症。
孕妇吃红豆是有一定的好处。
红豆是一种常见的豆类，里面含有碳水化合物、淀粉、乳聚糖、蔗糖，还有多种维生素和大量微量元素。同时红豆能够预防便秘，因为红豆当中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动。红豆也能够起到健脾益胃的作用，吃红豆能够改善食欲下降、胃口不佳的情况。但是红豆不能大量的摄入，因为红豆也有活血的作用，如果大量的摄入可能会出现孕期出血的症状。
孕妇吃油桃可以：
油桃营养丰富，含有多种人们需要的营养素。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃养胃润肠，更主要的是还补血，含糖份也高，对大人小孩都好，怀孕的人喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。