体内有湿热多表现为头身困重，四肢乏力，脘腹胀闷，口苦口黏，汗泄不畅，大便黏滞不爽，或者尿频、尿急、尿痛，舌苔黄腻等症状，多与嗜食生冷寒凉、肥甘油腻油炸之品，嗜酒，长期处于潮湿的环境等因素有关系的。平时饮食多注意少吃辛辣食物，多吃清淡一点，多吃清凉的食物，多喝水。
孩子一天一到两次大便是正常的，孩子拉肚子是每天三次以上，孩子不算是拉肚子，考虑是消化不良导致的，可以口服该药物调节一下肠道功能，同时注意饮食，定时定量进餐，不要进食生冷的食物。
如果出现腹痛时，如果出现腹泻症状，可以服用奶果糖口服液，同时服用麻仁润肠丸等。早上起来可以饮用一碗蜂蜜水，具有润肠通便的作用。
另外，还需要注意是否是因为胆囊炎，胰腺炎等原因，需要到医院的消化内科进行详细的诊断，然后进行针对性的处理。此外，如果是胃肠功能失调，可以服用一些调节肠道菌群的药物，比如服用乳酸菌素片。
肚子疼想拉屎只拉一点可能与便秘有关。
针对便秘引起的肚子疼想拉屎只拉一点的情况，建议患者注意调理饮食，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝热水、蜂蜜水，多吃苹果，香蕉，猕猴桃等润肠的水果。如果症状仍未改善，可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗。
日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过累、过劳；适当参加锻炼，如散步、慢跑等。
如果出现上火以及体内湿气重的情况，可以通过药物和饮食调理的方法进行治疗。首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，还要多运动，使身体排汗，运动出汗是排湿气的最好办法。
如果出现上火以及体内湿气重的情况，可以通过药物和饮食调理的方法进行治疗。首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，还要多运动，使身体排汗，运动出汗是排湿气的最好办法。
