番茄红素,没结婚的男孩,21岁到底能吃吗?

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番茄红素,没结婚的男孩,21岁到底能吃吗?会有副作用吗?有一点前列炎症状,能改善吗
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邓磊磊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:番茄红素是一种很强的抗氧化剂,平时对帮助改善前列腺毛病确实有一定的益处。但是,不建议在25岁之前补充这些保健品。另外,平时,多吃点番茄也能摄取一部分的番茄红素,番茄红素是脂溶性的,需要跟油脂一起烹饪,消化吸收率才会高。如果出现前列腺炎症,可以服用一段时间看看。不过,平时的生活也得注意,多喝水,不要憋尿,适当控制房事。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
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健康指导:价值不大。此类物质属于植物化学成分,参与人体抗氧化活动,但是发挥作用是通过人体细胞实现的,对比维生素C、维生素E、维生素A等的价值很小。建议日常充足的新鲜蔬菜、水果搭配适量的优质蛋白类食物食用就可以。
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
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健康指导:你好,根据你的情况是可以食用的,番茄红素是不含氧的类胡萝卜素,有预防癌症,保护心血管,改善皮肤过敏症,延缓衰老,增强免疫力作用,还有抑制诱导作用,适合前列腺增生和炎症的患者服用,它没有副作用,作为保健品是安全的,日常多喝水,忌辛辣油腻煎炸烧烤食物。
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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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一般情况下,发育期男孩是不能吃三七粉的,以免影响身体健康。
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