正常收缩压不超过139毫米汞柱，舒张压不超过89毫米汞柱，收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱为临界高血压，收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可以诊断高血压。表述的收缩压及舒张压值均在正常范围，不属于高血压。
为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
出现白发和遗传基因有关，治疗起来是很难的，如果是后期原因导致的，那么可以找到病因针对病因来治疗，肾虚导致的白发，可以补肾，如果是后天引起的，也可以去找中医大夫去调理身体注意不要熬夜，加强营养，多吃一些黑色食物。
老年人如果年龄增大，那么患有老年痴呆症的几率，当然也是增大。所以一般如果年龄超过65周岁，患有老年痴呆症的，几率会大大增加。随缘，如果比较担心老年人会出现老年痴呆，所以一定要保持良好的饮食生活习惯，采取低盐低脂饮食，保持心情舒畅，都和老年人进行语言的沟通，多参加一些运动，参加一些社会活动，都会有效的预防这种疾病的发生。
第一个不能剧烈的运动，一定要充分的休息；第二个要进食一些高热量高蛋白和维生素比较丰富的一些食物；第三个工作不能太劳累。从饮食上进行调节：如清淡富有营养，忌食辛辣剌激食品，忌饮酒，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
得了痔疮的患者一到晚上患处发痒，是致病菌感染的症状，跟不注意局部的清洁卫生也有很大的关系。可以使用消炎杀菌，燥湿止痒之类的外用药膏局部涂抹缓解瘙痒的症状。
