青年孩子胃口不好,饮食如何调理

会员63599990 女 32 已回复
我有两个小男孩,一个16岁一个15岁,正读初中时期,但是饮食胃口不是很好,不知道有没有什么食谱建议,可以让他们开胃营养?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吴婵娟 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 5218
健康指导:根据您的描述,孩子对食物缺乏欲望,从饮食角度看,建议您注意给孩子补充锌元素、B族维生素等的营养元素,如具有健脾胃作用的杂粮粥、能消积化食的蔬菜、清热润肠的水果等,少吃油腻的肉、具有发性的食物等,最好少吃多餐。
相关问答

对于孩子的食欲差,可以采取以下方法来治疗:
1.调理孩子的脾胃,孩子的食欲不佳,很大程度上是因为脾胃功能弱。孩子可以通过口服不更换金正气散来调理脾胃,提高孩子的食欲。
2.给予小儿口服能促进消化的胃蛋白酶,还能改善小儿食欲差。
3.可以对孩子进行按摩,可以通过按摩天枢穴和中脘穴来刺激孩子的食欲,天枢穴在孩子的肚脐上方两寸,而中脘穴在孩子的肚脐上方四寸。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝胃口不好,首先要判断是不是一些特殊的疾病引起的。比如宝宝如果有发热,感冒的症状,可能会出现胃口不好如果是要对症治疗。可以给宝宝加入益生菌制剂,调节肠道菌群,维持一个稳定的肠道环境。还可以给宝宝喝一些山楂水,促进宝宝消化,提高宝宝食欲。同时还要注意,如果有锌元素的缺乏,也可能会引起宝宝胃口不好,如果是这种情况,要及时补锌治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子出现口臭的情况,按照老百姓来说多考虑是出现了上火的表现,可能和喂养不当,空气干燥,或者和孩子存在便秘习惯等原因有关系。也有可能是积食造成,观察下宝宝肚子胀否,目前可以在饮食上做些调整,多食用流食易消化的,韭菜小青菜沫等促进胃肠道的蠕动,喝奶,水果可以榨成汁饮用。如果宝宝感到难受而哭闹,那就需要适当吃点药物,注意给孩子多喝一些水,如果存在便秘习惯,用一些下火通便的药物和益生菌类的药物来调理。还有一种情况,可能和合并幽门螺杆菌感染有关系,虽然这儿童是比较少见的,但是必要的时候去医院的消化内科检查的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子胃口不好,食欲不佳,可能是因为幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎、胃溃疡等慢性疾病;也可能是孩子缺锌、铁等微量元素,导致吸收不良,影响食欲;如果孩子有慢性肠炎、食物过敏、食物不耐受等慢性肠道系统疾病,也会对胃口造成影响;同时儿童患有急性疾病时,如消化酶分泌减少、消化不良、上呼吸道感染、肺炎、胃肠炎等,也会胃口不好没食欲的症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可以口服补锌药物来治疗。尽量选择孩子喜欢吃的食物,避免过度油腻,尽量选择饮食合理化,应该注意孩子的进食氛围,应该和父母一块进餐,养成比较良好的进食氛围。孩子有挑食的习惯,也应该给予纠正。注意适当的多喝水,增加活动量有助于促进消化情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以口服一些药物来调节肠胃。孩子们也可以用热毛巾温暖腹部,顺时针方向按摩,或者贴上外用药物。孩子们应该注意饮食,多喝水,多吃易消化的食物,少吃油腻和辛辣的食物,带孩子晒太阳,平时多锻炼,来让孩子更好的成长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。