我身体素质差怎么改善啊?

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主要症状:体力差,缓不过劲.消瘦,易感冒!面微黄!发病时间:从小身素体质差!
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徐建博 医师 山东省文登整骨医院中医科 三级甲等
擅长:脾胃病 创伤外科
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问题分析:你好,你说的这个情况建议你还是考虑去通过这个运动来改善体质的了,常用的这个养生功都是不粗的选择的,多运动自然会锻炼身体
意见建议:所以建议你可以考虑这个八段锦。太极拳、五禽戏等等这些锻炼往往比用药更好的
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:如有身体素质弱,体质差,运动锻炼少,饮食方面不注意,也易有体力差,缓不过劲.消瘦,易感冒,面微黄的现象出现的,平时多些运动锻炼,饮食方面多补充些奶类,多补充些牛奶,三餐规律的饮食,祝身体健康
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杨鹏 医师 东湖新技术开发区龙泉社区卫生服务中心内科
擅长:慢性肺心病,急性上呼道感染,支气管哮喘
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问题分析:你好,根据你的描述,考虑有体质虚弱的表现,消瘦,面微黄,还要排查有没有肝功能异常的情况。感冒是很常见的呼吸道感染性疾病,发生率较高,成人平均每年可发生2~4次,老幼体弱或免疫功能低下者更易感冒。
意见建议:建议你,平时要加强锻炼,坚持适度有规律的运动,提高机体免疫力与耐寒能力。食物方面,注意合理搭配,保证足够的蛋白质和维生素。并建议到医院做个全面的检查。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,您的i情况和先天的体质有一定的关系,其次是后天 的不健康的生活方式和饮食习惯导致的 ,建议每日十点前睡觉,睡觉前用热水泡脚二十分钟,清晨醒后慢跑二十分钟,三餐规律八分饱,多食用些豆制品补充营养,避免寒凉辛辣食物摄入,适当服用些归脾丸
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深蹲不能矫正O型腿,矫正O型腿要佩戴支具进行矫正。佝偻病引起的o型腿,则要通过手术来对畸形位置进行矫正,矫正期间多注意休息,劳逸结合,应持之以恒,保护下肢功能锻炼,防止肌肉和关节损伤变形。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

败血症是一种全身性的感染性疾病,出现感染中毒的症状,表现为畏冷发热或寒战高热,严重会出现面色苍白、神志不清、血压下降。皮肤方面的改变,可以出现皮肤瘀点和瘀斑。消化道症状,包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。可以出现关节疼痛和肝脾肿大。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

保持室内空气温暖、湿润、流通,避免宝宝直接吹风;衣着适当,避免体温升高;注重皮肤清洁,洗后用温水清洗眼睛、鼻、口腔,以防并发鼻子发炎、中耳炎等病;及时补充营养,生病期间往往食欲不振,应多喂白开水及易消化的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果是先天性导致的脾大的,可以考虑继续临床观察,不需要特殊的治疗。如果是肝硬化导致的脾大的,需要积极的治疗原发疾病,如果肝硬化恢复的症状,正常脾大也能够有效的缓解。如果是自身免性疾病导致的脾大的,需要给予大剂量的激素的冲击疗法,然后再进一步观察病情,脾大很难达到正常的恢复,必要的时候需要外科手术切除脾脏。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

感染性疾病引起的发热,也就是炎症引起发热的表现。非感染性发热,也就是非炎症引起的感染,正常包括病毒感染,支原体以及衣原体的感染,可以通过血常规,尿常规来判断病因。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

红霉素软膏属于消炎类的抗生素软膏,对于肛门瘙痒并没有明确的治疗效果。肛门瘙痒的治疗首先需要查找引起的病因,最常见的是内痔或者肛窦炎分泌物增多、肛瘘外口刺激以及肛门局部湿疹导致,也有可能是由于肠道寄生虫感染而引起的刺激性瘙痒。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。