我经常熬夜,玩手机!导致眼睛外

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我经常熬夜,玩手机!导致眼睛外两侧红肿!眼袋有点黑!时间挺久了!怎么去除?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
薛磊 主治医师 河北省儿童医院整形美容 三级甲等
擅长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸...
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病例分析:你好 改变生活作息 同时 局部按摩 促进血液循环 效果不错
意见建议:必要的时候上传照片我帮你看一下
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张元玲 医师 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,大叶性肺炎,感冒,肺炎,急性呼吸衰竭,急性...
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问题分析:你好,朋友,根据你的描述,眼睛外两侧红肿!眼袋有点黑,你这种情况考虑与用眼过度,尤其是玩手机时间较长,眨眼较少有关。
意见建议:建议在当地医师或药师的当面指导下使用复方门冬维甘滴眼液,注意眼睛的休息,尤其是闭眼休息,很快就能好转。希望能对你有所帮助。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:这种情况是睡眠不足,熬夜引起的症状,要多睡眠,不要熬夜,不要过度用眼,多休息,局部热敷可以恢复正常的。
意见建议:局部用热毛巾晚上热敷一下,不要熬夜,不要长期玩电脑,玩手机,避免症状加重,只要保证充足的睡眠可以恢复正常的。
相关问答

经常熬夜会导致失眠。
熬夜是一种不良的生活习惯,会导致体内代谢紊乱,进一步植物神经功能紊乱,失眠,甚至影响生活质量,神经衰弱。对于经常熬夜造成的不良影响,首先要及时调整生活规律,避免经常熬夜,可以用一些药物进行调理。能起到消除疲劳、增强体质、改善神经功能的作用,且副作用相对较小。对于因为经常熬夜而失眠的,建议改变不良的作息时间。必须有固定的作息时间,即使前一天晚上熬夜,也必须有固定的起床时间

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

熬夜导致失眠的原因如下:
1.人的睡眠有一定的规律性,因此存在内在的生物钟,熬夜会打破患者的睡眠规律,使患者熬夜后无法入睡。
2.熬夜睡不着觉,与患者的心理因素有一定的关系。例如,患者精神压力大,工作比较麻烦,可能会出现睡不着觉的问题。建议患者及时调整自己的心理状态,以免定期熬夜。因为长期熬夜会给患者造成失眠问题,所以长期失眠对身体健康不好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常熬夜可能会导致脱发。
经常熬夜可能会造成人体整个机能紊乱,这其中包括植物神经功能紊乱,还包括内分泌紊乱和饮食功能紊乱。饮食功能紊乱会造成头发营养素摄取不足,导致脱发。此外,内分泌失调会影响头发生长周期,使头发发量减少。综上,经常熬夜可能会导致脱发。建议十一点前睡觉,保证充足睡眠,尤其是半夜十二点到一点半之间的睡眠,对肝脏、毛发,以及整个神经系统修复和恢复都很重要。如果无法避免熬夜,建议可以预防性用药,通过中医进行调理,如敬修堂养血生发胶囊,其遵循中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,具有养血祛风、益肾填精的作用,对于脱发情况有较好的预防和改善效果。
在饮食方面建议补充维生素和微量元素,如蔬菜、水果;补充优质蛋白较丰富的食物,如肉、蛋、奶等;补充可能有助于养血生发、补益气血的食物,如黑芝麻、羊肉,枸杞、当归、首乌等。

秦文熠副主任医师中医科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长脱毛脱发、风湿免疫疾病的诊治

熬夜会引发内分泌失调,内分泌失调是引发肥胖的一大重要元凶,所以尽量避免熬夜,并且熬夜人会感到非常的饥饿会吃夜宵,最终就会导致比较严重的肥胖,体重就会变重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

熬夜会导致高血压,高血压由遗传因素或后天生活饮食不注意导致,长期熬夜,作息不规律,睡眠不足,会造成身体各方面出现问题,长时间疲惫,精神紧张也会导致高血压的发生。容易形成不正常的血压变化规律,非常有害心脏、大脑、肾脏和其他耙器官。熬夜的心血管风险是明显的,可能是致命的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来讲,偶尔的熬夜并不会使男性出现阳痿的问题,但如果长期熬夜,机体长时间处于疲劳状态,则可能会引起阳痿的症状,影响男性性生活。
阳痿是一种俗称,即勃起功能障碍。该药的大体可分为两大类,一种是因心理、生理等因素所致的功能性阳痿,另一种是由器质性疾病所致的阳痿。通常熬夜所致的阳痿属功能性阳痿,患者可通过制定合理规范化的作息时间,保证充足的睡眠以及营养,可在一定程度上改善症状。若效果不佳,也可遵医嘱服用如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片这类5型磷酸二酯酶抑制剂,这类药物是临床用于治疗勃起功能障碍的一线药物,患者可在性生活前服用,可通过提高阴茎血流量,维持正常勃起硬度,提高患者性生活满意度。
若为器质性疾病所致的阳痿,则需及时就医,查明原发病后并积极治疗。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。