帮忙回答问题孕妇是否需要吃DHA？
孕妇可以吃DHA，也可以不吃DHA，但是吃DHA的益处相对要大。DHA是一种脑黄金，是对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，参与对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
建议孕期补充DHA。DHA是22碳六烯酸是脂肪酸家族的一员，属于多链不饱和脂肪酸的一种。在妊娠期跟哺乳期，DHA的营养状况与母婴的健康关系很密切，从孕期到两岁是人类生长发育的关键期。良好的宫内营养环境才有益于保证和促进胎儿和新生儿体格和脑发育，降低出生缺陷增强体质提高社会能力，所以DHA对母亲的产后抑郁，对新生儿的神经发育，免疫功能的完善，婴儿的睡眠是有极大好处的。
孕妇可以吃DHA，也可以不吃DHA，但是吃DHA的益处相对要大。它对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，DHA视神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，参与对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动。
一般情况下，小宝宝有必要吃DHA，但因遵医嘱进食。具体内如下：
DHA是指二十二碳六烯酸，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，一般情况下，小宝宝有必要吃DHA。因为DHA是宝宝生长发育过程中必需的营养物质，尤其有利于宝宝的神经系统和视网膜的发育，临床上，宝宝在两周岁以下时，是神经系统发育的关键时期，补充充足的DHA能够有效的促进发育，家长应遵医嘱给宝宝适当补充DHA。
DHA宝宝一般不需要额外补充。DHA是一种不饱和脂肪酸，可以促进神经系统以及大脑神经的发育，对宝宝的智力、大脑发育起着非常重要的作用。但是，母乳中含有足量的DHA，现在很多配方奶粉中也添加了DHA，可以满足宝宝生长发育所需，6个月以后，孩子添加辅食，鱼类、蛋黄等也含有DHA，所以大多数情况下不需要额外补充，如果孩子辅食吃的比较差，可以适当给孩子添加DHA。
宝宝大脑和视网膜中DHA最高，补充DHA对宝宝智力和视力发育有帮助。
但是不能夸大DHA的作用，通过临床观察，很多人反映吃DHA的宝宝没有明显更聪明。但是没有对照过吃DHA和不吃的区别程度，一些医学观点发现，DHA可以起到一定保胎作用，不仅是促进宝宝大脑和视网膜的发育。在经济条件允许的情况下，可以选择DHA。若不选择通过药品补充，平时可以多吃深海鱼等含DHA多食物，也可有效补充DHA。