六月二十号来月经，由于作息不规律加上喝咖啡导致月经...

作息不规律是会导致月经失调。
如果长期的作息不规律，会引起下丘脑性分泌失调，从而导致月经失调的发生，除此之外，影响月经的因素有很多，比如气候和环境的变化、过度的节食减肥、运动、情绪波动、酗酒或服用某种药物等，都可能会导致月经不调的发生，女性平时需注意作息规律，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜或不熬夜，保持愉快的心情，合理饮食，以免例假不调的发生。

来月经不能喝咖啡。
咖啡中含有大量的咖啡因，如果女性在月经期间喝咖啡就容易导致月经不调或是月经紊乱的情况出现，部分女性还会出现痛经的情况。同时处于经期的女性酒、茶都是不能喝的，避免引起痛经。可以适当的多喝一些红糖姜水、益母草颗粒等，可以起到一定的暖宫的作用。另外，女性在月经期间需要注意保暖，避免劳累和同房。

来月经不能喝咖啡。月经期间患者的子宫内膜剥脱出血，激素水平通常处于波动状态，所以不能喝咖。咖啡含有大量的营养成分，但是也含有大量的咖啡因，月经期间喝咖啡容易刺激神经系统，造成神经过于兴奋，从而影响内分泌，可能会出现激素水平波动的情况，最终影响月经。所以建议喜欢喝咖啡的患者，在月经期间不喝咖啡，避免不良情况的发生。

来月经喝咖啡不好。女性在来月经期间一般是不建议喝咖啡的，因为在特殊的生理期，容易出现心情低落、食欲下降等症状，咖啡里面含有咖啡因，容易使人失眠，情绪紧张。在来月经期间喝咖啡还容易引起加重痛经的症状，所以来月经喝咖啡不好。女性可以多喝些热水，能帮助血液流出顺畅，而且还能缓解腹部不适。也可以喝一点温的蜂蜜水，可以帮助缓解焦虑情绪。

一般来说，来月经可以喝热咖啡，不能喝冰咖啡。
咖啡具有兴奋神经、醒脑提神等功效。通常来月经期间可以喝热咖啡，有助于缓解患者疲劳的状态。但是月经期间应该避免喝冰咖啡，可能会导致痛经。此外，月经期间还应该注意不要吃其他寒凉性的食物，而且咖啡、茶等饮品也应该适当饮用，以免出现不良症状。需要注意的是，患者应该避免在晚上喝热咖啡，以免影响睡眠。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。