考虑是睡觉姿势不好，落枕的治疗的主要方法就是选择进行局部的按摩来帮助进行缓解，找专业的按摩师进行按摩，通常一两天后这种症状就会恢复的，你也可以局部外用一些消炎止痛的药膏共同进行调理。
落枕的症状是颈部、项背部肌肉疼痛牵拉感。落枕是一种常见的疾病，一般是在睡觉之前没有任何症状，早上醒来后会感到项背部酸痛、颈部活动受限，这可能与睡眠后的枕头和睡觉的姿势有关，这种情况一般会起床后颈后部、上背部疼痛，或者一侧疼痛。颈部肌肉力量发生变化，有时会影响到肩部和胸背部。大多数病人都会回忆起昨天晚上睡觉的姿势不对，检查的时候会感觉到脖子上的肌肉酸痛，皮肤的表面肌肉会抽搐僵硬，会感觉到一种麻木的感觉，因为疼痛的时候，他们的脖子会不舒服，不能转动，严重的话，会出现倾斜的情况。
脖子出现落枕的情况通常有以下症状：
首先是颈部向一侧歪斜不敢恢复直立居中位置，因为会引起颈部剧烈疼痛，长时间歪斜姿势是会引起颈部严重疲劳性酸痛。其次患者还会有肩胛内侧背部肌肉出现痉挛性疼痛的情况，通常会引起背部僵硬的症状。
建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，同时饮食应以清淡为主。
落枕是因为颈部在长期一个姿势造成的，这个姿势要是不舒服，有可能会导致颈部的肌肉、软组织、韧带等痉挛而产生的酸痛，这就是落枕。经常落枕的人一定要注意颈椎病。如果经常落枕的人应到医院去就诊，拍X光片或者颈部的核磁检查等。
骨折有很多种类型。最典型的骨折是完全骨折和脱位。这时症状相对会很严重，通常需要手术治疗。另一种骨折称为清脂骨折或溶骨性骨折。这时虽然骨头裂开了，但基本上完好无损。没有脱位，只需要局部固定和限制运动，它会很快会好起来。