要考虑是神经性皮炎导致的，当然也有可能是颈椎病导致的这种现象，平时要保持良好的姿势习惯，避免有长时间低头的情况，也可以经常做一下颈部的保健和理疗按摩，多运动，增强体质。
乳房轻轻一碰就痛，说明有乳腺增生。
由于月经期间，女性体内技术会发生变化，在经期前会出现疼痛的现象，在经期后就会消失。还有可能是由于怀孕后体内的激素大量分泌，导致乳房乳腺出现增生变大，有胀满疼痛感。还有可能是由于乳腺炎导致乳房出现疼痛，使用抗炎药物治疗即可。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
头皮轻轻一碰就会出现疼痛可能是外伤或神经性的头痛。
头皮轻轻一碰就会出现疼痛需要查看头部有没有外伤。比如外伤引起头部的瘀血或者是血肿，一碰头部患者就会出现疼痛。还需要考虑的神经性的头痛。疼痛多为锥刺样，或者是针扎样。建议再查看一下头部是否有带状疱疹，因为带状疱疹往往会引起患者神经性的头痛。治疗上首先就应该查明原因，若疼痛持续不缓解，建议到医院及时就诊。
如果患者的皮肤被碰到了，很可能会出现淤青，这是因为患者体内有出血的可能，除了皮肤青紫色，还会有牙龈出血、鼻扭转、出血时间延长、女性患者经期延长等症状。
也可能是凝血功能异常导致的，毛细血管的通透性增加，血小板降低，凝血因子降低或不足（例如肝功能低下、血友病）。患者需要明确病因，然后进行相应的治疗，缓解病情。
皮肤轻轻一抓就红肿，可以通过药物治疗进行改善，具体内容如下：
一碰就会出现红肿，可能是荨麻疹造成的，荨麻疹属于过敏性疾病，要想彻底消除，就必须要避免接触到过敏原。要了解过敏的原因，首先要了解过敏源，然后根据过敏原的变化，有针对性的避免接触到过敏的物质。患者还可以使用盐酸奥洛他定片、西替利嗪片、氯雷他定片等药物，患者免疫系统会导致免疫系统的下降，可以适当的服用一些增强免疫力的药物，例如匹多莫德口服液、转移因子胶囊等。
