一般情况下，儿童有痰主要是因为支气管肺部炎症引起的分泌物增多。建议多吃白色的食物，具体分析如下：
通常来讲，对于有痰的儿童，银耳雪梨羹和川贝雪梨膏可以一起喝，都有润肺的作用。另外还可以适量食用白萝卜或葱白煮水，具有止咳化痰的作用。此外，还可以给孩子吃盐蒸橙子,橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。避免食用含葱姜蒜辣，花椒大料等调味品的食物，少吃煎炸油腻和牛羊肉等热性食物。
西瓜，西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用，甘蔗，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，减少咳嗽的出现的，柚子，含有多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。
甲流是一种急性呼吸道传染病，其症状主要表现为高热、乏力、咳嗽、咳痰等，若患者有咳嗽、咳痰的情况，建议对症选用一些止咳化痰的药物来改善。
在药物选择方面，患者可选用连花清咳片这类具有止咳化痰、清肺泄热功效的中成药。该药中包含的半夏、陈皮等成分，能减少呼吸道黏液腺分泌及痰液的生成；桔梗、半夏等可降低痰液黏稠度。临床研究证实，用药后可加快呼吸道黏膜纤毛正常规律运动，促进痰液排出，有效改善甲流患者咳嗽、咳痰等咽喉不适症状。
除用药外，甲流感染者平时还需多饮用温水，可帮助缓解咳嗽带来的咽喉不适。外出时，务必佩戴好口罩，尽量避免去人群密集的场所，回家后要洗手和消毒，注意个人卫生。
甲流是一种急性呼吸道传染病，其症状主要表现为高热、乏力、咳嗽、咳痰等，若患者有咳嗽、咳痰的情况，建议对症选用一些止咳化痰的药物来改善。
在药物选择方面，患者可选用连花清咳片这类具有止咳化痰、清肺泄热功效的中成药。该药中包含的半夏、陈皮等成分，能减少呼吸道黏液腺分泌及痰液的生成；桔梗、半夏等可降低痰液黏稠度。临床研究证实，用药后可加快呼吸道黏膜纤毛正常规律运动，促进痰液排出，有效改善甲流患者咳嗽、咳痰等咽喉不适症状。
除用药外，甲流感染者平时还需多饮用温水，可帮助缓解咳嗽带来的咽喉不适。外出时，务必佩戴好口罩，尽量避免去人群密集的场所，回家后要洗手和消毒，注意个人卫生。
宝宝咳嗽可以多吃一些梨，梨的水分比较大，所以多吃一点会好一些，也可以拿梨熬一下让小孩喝，然后别的情况下注意少吃甜食及生冷的食物，晚上注意背部的保暖，多拍背，促进痰液排出。
