我的血液粘稠度高怎么降低呢

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血液粘稠度太高,经常有头晕,炫目,有2年。没看过曾经的治疗情况和效果:没治疗过
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张晓玲 主任医师 嘉兴第二医院内科 三级甲等
擅长:神经内科各种疾病的诊治和脑病的抢救,尤其在急性脑血...
问题分析:您好,血液粘稠度升高可由于老年,或者油脂性食物摄入过多,运动量少等因素导致,可导致头晕,乏力,犯困等症状的发生
您可以口服阿司匹林,脉通丸等药物治疗,同时可口服改善脑供血的药物如盐酸氟桂利嗪治疗。平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,适当的进行体育锻炼,定期进行体格检查。
周照新 主治医师 大同市第五人民医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见疾病的诊治。
健康指导:多饮水:饮水要注意时机,如早晨起床后,每餐吃饭前(1小时)和就寝前。选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、芹菜、胡萝卜、紫菜、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。合理的饮食搭配:少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物。平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。
张由美 主治医师 盐城市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
健康指导:你好,控制血粘稠几种方法1、控制饮食:饭菜宜清淡,多吃些粗粮、和绿叶蔬菜。瓜果,如黄豆、玉米、燕麦、荞麦。洋葱、黑木耳、西红柿、胡萝卜、桔子、苹果、和猕猴桃等。这些食品有一定的降血脂、抑制血小板凝聚、和预防血栓形成作用。2、适度运动:中老年人由于身体方面的原因,不可能像年轻人一样进行很剧烈的运动,但量力而为,做一些适度的运动是必要的,比如跑步、登山、练太极拳等,这样可以加速血液循环。
相关问答

如果血液浓度较高,则存在显著的心脑血管风险。如果出现头晕、头痛或高血粘度,导致脑供血和氧紊乱,可能引起这些临床症状。如有必要,可以提高血脂和血糖的检测。平时饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,要注意休息,多喝热水,还要多注意卫生环境。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

通常情况下,患者血液粘稠度高,主要会表现为早晨头昏、下午犯困、肥胖、阵发性视力模糊、蹲下工作呼吸困难等症状。
血液粘稠度高会导致冠心病、心肌梗死、脑梗等多种疾病的发生。平时要注意控制自己的体重,尽量少摄入脂肪和卡路里,注意饮食要有节制,不能吃太多,最好是七成饱,同时要多做运动,比如苦瓜,芹菜,木耳,茄子等。并且要保证多饮水,以促进新陈代谢。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

血液粘稠度是引起脑血管疾病比如脑梗塞,脑出血等比较常见的原因。血液粘稠度增高,血流阻力增大,总而影响微循环的正常灌注。血液粘稠度增高的原因有饮食习惯不良,高脂饮食;运动不足,体内的脂肪和糖分燃烧不充分,最终变成脂肪在体内集聚;压力大,血压高,引起血液流通不畅,血液变得粘稠。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

血液粘稠度高主要是饮食上进行调理,主要是少吃一些油腻的食物,也不要吃太咸的食物,同时注意多吃蔬菜和水果,坚持进行运动锻炼,避免过度的肥胖,这样才有利于病情的恢复,起到预防的作用。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血液粘稠度可以进行抽血化验,看一下血流变、血流的速度、血流的黏附性,这些都能够看血流变的状况。也可以抽血看一下血脂。血脂分为脂蛋白、胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白各种成分的,看一下血脂的水平是高是低,也能够监测血液粘稠度。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血液粘稠度高会出现晨起头晕,午后犯困,肥胖,阵发性视力模糊,蹲着干活呼吸困难等情况。血液粘稠度高会增加很多疾病的患病风险,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病,心肌梗塞,脑梗塞等。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。