死胎多考虑是胎儿缺氧所致，也有母亲的因素。胚胎一旦确定死亡，要及时的清出来，如果是在12周之内可以选择人工流产的方式，也可以选择药物流产的方式，如果月份大可以选择引产的方式。
孕妇不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃冷食，这样可以更好地保证肠胃的舒适。还有不要吃山楂、巧克力、螃蟹等容易引起流产的食物，大麦也不允许吃。孕妇最忌讳的食物是螃蟹、山楂、大麦，们会导致流产，巧克力不能在怀孕早期食用，但可以在分娩时食用并补充热量。
一般来说，死胎孕妇会有如下症状：
出现腹痛以及阴道流血等是胎儿死亡时孕妇的主要表现症状，发生死胎时，建议孕妇尽早做引产治疗，避免发生弥漫性血管内凝血等问题，危及母体的健康。
此外，建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响胎儿的健康。
造成死胎的原因有：染色体异常，孕囊发育差，受伤，用药，脐带因素等。染色体异常跟遗传因素有关，不能预防，做好产前检查，可以预防因脐带因素引起的死胎，肚子部位不要受伤，定期复查孕囊发育情况。
怀孕期间出现死胎的情况可能会有腹痛和出血，早孕反应消失的症状，有的短时间内是没有症状的。建议注意孕期的检查，如果检查有死胎，胎停育的情况就需要及时终止妊娠，需要去医院检查胎停育原因后才可以对症治疗的，至少半年后才可以怀孕。
