考虑是舌苔，平时吃东西刷牙没有及时刷干净所导致的。或者由于体虚免疫力下降，也会出现舌苔增厚。平时注意饮食清淡，要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
用热水泡时间长，再用力搓洗，一般是可以洗掉的。脚底起了一层老茧是代谢的角质层堆积所致，月子里可以泡脚，水的温度要适宜不要着凉就可以泡脚还可以促进血液微循环，月子期是可以洗脚的，可以改善脚部血液循环的。
儿童舌苔厚白通常是因体内湿气重、脾胃虚寒所致。同时，积食也可能引起宝宝舌苔后白，通常需从饮食和药物两方面进行调理。
孩子脾胃虚弱，消化能力差，容易引起积食。长时间的积食如得不到改善，可能会导致水湿聚积体内，难以代谢排出，此时可表现厚白舌苔。在饮食上，建议要给宝宝选择清淡易消化的食物，多饮水、多吃蔬菜，同时少油腻、少吃甜食，以免加重体内湿气积聚。
此外，家长还可给宝宝选择健脾除湿，消积导滞的药物调理，如薏芽健脾凝胶。该药物是由薏苡仁、山楂、大枣、山药、麦芽、白扁豆、莱菔子组方而成，具有益气、除湿的双效健脾功效，可健脾固本，增强宝宝脾胃功能；同时，药物还有有通气消胀、消食导滞的功效，有助于消除孩子积食，缓解积食引起的腹胀、腹痛等症状，对于减少舌苔厚白症状也有较好疗效。
白苔见有多种慢性炎症感染：比如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎等、结核性脑膜炎等、骨关节结核等。在病程中出现全身症状者少见。，这些病人只有轻微的低热或者没有发热的表现，由于体内有慢性病灶存在，通常使舌苔比平时略厚，或作薄白腻苔。若病情发展到一定程度，则苔多黄而暗。在体内病变再次趋活动时或急性发作时，比如，肾盂肾炎再高热，舌苔会很快由白变黄或者变成红绛。
一般情况下，2个半月宝宝舌苔上有厚厚的白色的原因如下：
首先考虑是因为肠胃不好引起的，通常伴随有腹胀、腹痛、大便偏干等症状，可以通过减少喂宝宝的次数来增加宝宝的食欲，同时还可以用一些中药来帮助宝宝缓解肠胃不适。其次考虑是孩子吹风受凉时，会有舌苔厚，如果是吹风受凉，会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等表现，甚至会引起发烧，可以口服一些疏风散寒的中药。
每天早上起来舌头上厚厚的舌苔发黄是因为肠胃系统疾病引起的。如果有胃炎或者消化不良等疾病，就会食欲不振，还会影响到消化功能，使舌苔发黄、厚腻。可以服用助消化的药物。
