云南白药与正骨水都拥有各自的优势，云南白药更适合在损伤后的两天内应用，因为其活血止血，消肿止痛的效果更突出，而正骨水更适合在损伤的3天以后应用，活血化瘀，促进损伤恢复的效果要好于云南白药。
正骨水可活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛，用于跌打损伤，骨折脱位以及运动前后的消除疲劳。用法主要是外用，用棉签蘸药液，轻擦患处，重的用药液，浸透药棉敷患处一个小时，每天两到三次使用，这是一个外用药，不可以内服，也不能擦入伤口，用药过程当中，如果有瘙痒，就要暂停。
正骨水，中成药名。为骨伤科制剂，具有活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛之功效。用于跌打扭伤，骨折脱位以及体育运动前后消除疲劳。药中的成分偶然会发生皮肤瘙痒、过敏的皮疹。
通常情况下，正骨水和活络油都是临床上比较常用的药物，功效也相似没有哪个好的说法。
正骨水和活络油可以起到活血化瘀、消炎去痛的效果，可以治疗风湿性或类风湿性关节炎等情况。如果患者对正骨水有过敏，就推荐使用活络油，活络油有过敏的情况，就可以使用正骨水。
建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
下楼梯是否对肾结石有用，要根据具体肾结石的情况来决定。
如果是一个小的肾脏结石，体积没有超过六毫米的肾结石，那么下楼等运动会加速肾脏结石的排泄；如果肾脏结石的大小超过6mm，那么下楼时使用的肾脏会相对较少，如果肾脏体积太大，无法进行运动。对于这种大的肾脏结石，可以采用体外震波碎石等方法进行治疗，也有的患者则是要做外科手术，或者是采用微创的方法将其击碎，然后从体内取出。
正骨水功能主治活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。用法用量，用药液轻搽患处，用药液湿透药棉敷患处30-40分钟，每日2～3次。平时要注意饮食清淡，不吃辛辣的食物。
