一般情况下,在怀孕20周左右可以补充DHA。具体分析如下:
在怀孕20周左右是胎儿的大脑发展阶段,因此在怀孕20周左右可以进行DHA的补充。DHA的补充能够帮助胎儿的智力发展,让胎儿更加的聪明。此外,怀孕16周要注意补钙,可以吃到胎儿出生,不会引起胎盘衰老。怀孕期间孕妇还应该注意食用营养丰富的食物,保证体内营养充足。孕妇体内缺铁的情况比较严重,可以通过服用琥珀酸亚铁片来补充体内的铁。
孕妇有必要吃DHA,这样可以促进宝宝的大脑发育,对宝宝的智力发育有一定的好处。一般从怀孕5个月开始补充DHA,DHA属于一种保健品,需要在医生的知道下合理服用,从而可以保证安全服用。最好不要自己乱吃,以免服用不当,引起副作用。平时注意,从食物中摄取DHA。
DHA确实对大脑的发育有一定的作用。现在临床上也在逐渐的独占给宝宝来补充这个DHa,不管母乳喂养还是奶粉喂养,现在都可以适当的补充。现在宝宝一周岁,可以适当给宝宝补充,至于品牌的话其实哪种都可以,这个只属于保健类的,现在还需要常规给宝宝补充维生素D。
婴儿可以根据自身发育等情况来补充的,但是在产后不要过早的用药,因为孩子的肝肾功能是不完善的,不当的用药很可能会出现不良反应的,这段时间应该多注意休息,观察孩子食欲的变化,定期的到医院做体检,需要补充微量元素即可,多增加户外活动可以促进钙元素的吸收的,不要着凉。
在婴儿5个月左右可以适当补充DHA,但吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。都知道,6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的岁数段,DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好的。
孕期补充dha可以从食物中摄取,鱼类和海鲜不但含有dha,还能提供优质蛋白,维生素A,铁,锌,碘等各种营养素,是孕期膳食结构的主要组成部分。选择合适的奶粉也可以补充dha,dha并不是补得越多越好,补充dha要适可而止。