甲营养不良是由于身体内部的营养种类和所需的营养所缺乏造成的，甲营养不良通常会给外观造成影响。可以通过以下方式恢复：
1.要明确甲营养不良的病因，并且积极的防治原发病，及时矫治各种先天疾病，并改善饮食习惯等。
2.补充营养应在原有基础上，逐渐增加食物的质量和品种，不能一次性补充太多，以免导致相反后果，蛋白质可以多摄取一些。3.涂指甲油的时候应在指甲或者是甲半月边缘留一条同指甲油隔开的间隙，涂指甲油不可以过频，平时注意保护指甲卫生。
出现了手指甲干燥，不光滑，不能排除有甲营养不良，一定要及时的进行检查注意发育情况，注意腹壁脂肪厚度，一定要根据病情进行对症治疗，需要加强营养，改善饮食结构，平时也需要注意是否存在寄生虫等。
灰指甲先从一至两个指甲开始逐浙蔓延，指甲营养不良是所有的指甲均有症状。指甲营养不良为所有的指甲甲板均变薄，表面有表浅细小线纹、纵嵴，尤于被砂皮纸搽过。指甲无光泽，呈乳白色浑浊，指甲质脆易碎。
甲营养不良在治疗方面要积极的治疗系统性的疾病，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，以补充各种维生素为主。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，可以吃含蛋白质的食物，比如肉、蛋、禽类。平时注意适当的锻炼，也能增强体质。
病情分析：甲营养不良可以是先天性甲形成不全的结果，也见于后天性甲营养障碍.许多皮肤病如银屑病，恶性斑秃，扁平苔藓，梅毒，麻风，系统性硬皮病，毛囊角化病，掌跖角化病，早老症等，均可伴随甲的营养障碍.全身性疾病如营养缺乏，甲状腺机能低下，中毒等也可引起.其他如外伤，冻疮，烧伤及许多局部因素也可造成.除去病因之后症状可以改善.指导意见：其表现：一，甲纵裂二，甲脆裂三，甲纵裂四，甲松离五，甲脱失六，甲脆裂七，窝状甲八，球拍状甲
问题分析：平时需要补充维生素和微量元素。12-13岁都是长身体的时候，需要加强营养，特别是钙，可以服用善存片或金施耳康片。
意见建议：经常营养不良对身体不太好，营养不良伴随着疾病的来临，所以，平时给孩子多补充一些养分，对孩子生长发育都有好处。孩子的这个病症时间长了，可以引发手脚指甲都变形谢谢
