请问一直在电脑工作人,容易衰老和经常长痘

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请问一直在电脑工作人,容易衰老和经常长痘痘。应该要怎么保养?
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:建议日常要多注意清洁皮肤多吃新鲜水果蔬菜 多喝水 工作一会儿适当休息一下 伸伸懒腰 闭闭眼 活动一下 饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋
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女性预防卵巢早衰饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,苹果中丰富的类黄酮是一种天然的抗氧化剂,可以抑制低密度脂蛋白氧化,从而起到抗动脉粥样硬化。番薯。黄瓜。茄子。白木耳。香菇。大豆都可以。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

摘除卵巢,容易衰老的,更年期也会提前,是由于卵巢是女性内分泌雌激素的主要来源器官,而且卵巢分泌的雌激素可以有效调节女性内分泌,如果卵巢被摘除,内分泌失衡,衰老会加速。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女人结扎卵巢不会引起衰老的表现。只是把输卵管通道封闭。让卵子和精子无法结合。从而达到避孕的目的。一般在月经彻底干净以后,3到7天内进行。结扎以后会排卵的。不会引起内分泌失调的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

脑肿瘤的出现跟经常不经常使用电脑关系不大,是不会长的。但每天要面对电脑十多个小时是对健康有很大影响的。因此一定规律生活,工作之余可以到户外运动,增强体质提高免疫力。经常出现感冒可能是因为运动少,免疫力低。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

女性的月经周期如果变短,的确是容易引起衰老。因为每次来月经的时候,在临床上都会出现排卵的情况。女性一生当中,大约有400个卵可以排出,然后卵巢就会进入枯竭的状态,就会功能减退,这样就会进入到绝经期。如果月经周期变短,在一年内,很可能就比别人多来1-2次的月经,也就是卵子会在提前的时间内排完,这样就提前的进入老年期。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

长期失眠引起的老化大部分无法恢复,但如果能改善睡眠,就会延缓患者的进程,引起失眠。
可以看作是神经衰弱等多种原因。一般来说,应该使用一些神经调节剂来治疗。首选中药,效果不好的时候可以使用西药,也可以使用少量镇静剂。长期应用镇静剂会对大脑产生一定程度的抑制,引起依赖。必要的话,要接受理疗烹饪。例如,对患者进行适当的运动,养成良好的习惯,多做运动或运动,就能改善。如果患者患有焦虑症和抑郁症,主要是抗焦虑抗抑郁药治疗引起的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
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