蜂胶主要是由蜜蜂制作而成的，功效非常广泛。其中含有大量的黄酮类物质，可以有效的保护心肌细胞、改善心脏的射血能力，而且里面的硒元素比较丰富，能够增加身体的免疫力，从而起到防癌、抗癌的功效，可以降低血糖，糖尿病的患者适用。一般建议可以直接把蜂胶用40度以下的温水冲泡以后送服，这样可以保证蜂胶中丰富的营养价值不被破坏。
蜂胶是各个年龄段的人都可以服用的，而且，对于糖尿病患者来说，它也是一个福音，它含有人体易于吸收的蛋白和糖类，尤其适合糖尿病人及老年人服用，并且天然的优质蜂胶可以长期服用，而且保健效果比蜂蜜好。
茯苓适宜于各种人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。但是不能服用过量，一旦服用过量的情况下就会导致小便次数增多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精。
西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重作用。一般是气阴两虚的人比较适合的。现代医学来说适用于强化心肌及增强心脏之活动能力。强壮中枢神经，对血压有调整的作用，还可以调节胰岛素之分泌。
在高血压的情况下，选择食用油时，可以选择吃玉米油，因为玉米油对改善和预防患有高血脂，高血压还有动脉硬化的症状，是有很好的作用效果，所以在有高血压的情况下，是可以长期食用玉米油的，而且在平时也要长期服用降压药物来控制血压。
母乳当中含有比牛乳较多的乳铁蛋白，可以抑制大肠杆菌和白色念珠菌的生长，有抗感染的作用。乳铁蛋白适合各个年龄阶段的小儿，尤其是早产儿，也可以补充乳铁蛋白。
