咀嚼槟榔危害很严重，可以造成口腔黏膜溃疡、口腔黏膜下纤维化、口腔黏膜白斑、开口受限等严重后果。槟榔的纤维丝比较粗糙、比较硬，由于口腔黏膜比较薄且柔软，很容易造成机械性的口腔溃疡甚至糜烂。
吃槟榔会胸闷是因为槟榔有兴奋神经作用，导致心率加快。槟榔是属于中药材，营养价值比较高，含有丰富的微量元素、矿物质，槟榔中所含有的生物碱，有兴奋神经作用，有可能导致心率加快、面色红润，也有可能导致血压升高或者出现胸闷等症状。经常的咀嚼槟榔，有可能导致口腔麻木，槟榔可以适量的吃，但是不要多吃。
槟榔对胃部有影响的。槟榔含有致癌物质不要经常吃槟榔，对胃和消化道也有刺激性的，吃槟榔会使牙齿变黑，松动，磨损，牙龈萎缩，容易形成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症，还有口腔疾病，甚至口腔癌。
口腔粘膜纤维化初期还是有救的，首先停止嚼食槟榔，改善张口度，注射类固醇或全身性给药来减少胶原蛋白的量；手术治疗处理，将纤维带切除。饮食上可以多食用一些富含维生素A的食物，维生素A能够促进黏膜的修复。
如果是口腔癌的话。那么很多早期的症状并不是特别的明显。可能会出现有长期的口腔溃疡。而且长期溃疡面不愈合。或者是出现有疼痛。那么具体的确诊的话还是需要去当地的三甲医院进行进一步的病理检查。才能够确诊，具体是否是癌症的。
口腔纤维化戒掉槟榔后会自己慢慢恢复正常，长时间的频繁咀嚼槟榔容易造成口腔炎症，多吃一点维生素的食物，平时还需保持口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，及时去除口腔内过锐的牙齿，残根残冠不良的修复体。
