您好闫医生；我平时好头痛，有时蹲倒起来晕的不得了，...

出现头晕头痛不排除是睡眠不好引起的不规律饮食容易引起低血糖也会头晕的平时多注意休息避免劳累规律饮食保证充足的睡眠。种情况请注意规律饮食避免清晨空腹必要时可以就医检查下空腹血糖看看。

儿童偶尔头痛头晕，先观察病情变化，如果总是头晕应该给孩子到医院检查，做脑电图，看血常规，以及酶类检查。如果没有问题，需要给孩子增加营养，不要吃零食、喝饮料。
头晕又称眩晕，可分为两类:1.旋转性眩晕，会有前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。2.一般性晕，多由某些全身性疾病引起头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

儿童在临床上出现了头疼、眩晕、低热等表现，应先考虑是因为上呼吸道感染引起的，一般要进行血液检测，同时还要进行胸部X线检查，确定是否是上呼吸道感染引起的。如出现上呼吸道感染所致的不适，可以进行抗菌药物的治疗，同时要多喝水，多休息，这样可以减轻这些不适，但如果这些都无法减轻，还可以做进一步的检测，以消除因颅内炎症所致的不适。

考虑是否是由于有心脑血管疾病以及有脑供血不足等情况引起的，具体的情况建议到医院进行一个脑部的CT检查，并且在这段时间内建议能够多注意休息，除此之外要避免高强度的运动，保证充足的睡眠。

首先考虑脑血管供血不足导致，另外考虑颈椎病或者偏头疼，偏头疼大部分原因也是脑血管痉挛引起，建议服用营养神经，调节血管痉挛的药物改善。痛原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛高血压，脑血管病，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。

针灸治疗头痛头晕的效果非常显著。针灸治疗包括针刺治疗和艾灸治疗，有疏通经络、温补身体阳气、温经通络的作用，对于普通的头痛头晕都有比较好的效果。但是出现了头痛头晕，应该先找到疼痛的原因再对症处理，治疗起来才更有效果。