最好还是注意保温。多喝些温水，饮食尽量注意清淡，多喝些粥类糖类食物，可以采取生姜煮水进行调理。同时可以测量血压体温看看，如果没有问题，可以考虑服用维C药物进行调理治疗。
头疼头晕多半是饮酒造成的，可以喝点苹果醋解酒，再好好的睡一觉，睡醒后喝点粥，吃的清淡的食物。喝点蜂蜜水也能有效减轻酒后头痛症状，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收。不要吃止疼片，对身体没有好处。
可以做相对应的对症处理为主。对症处理方面首先马上脱离当时的环境，转移到通风凉爽的环境下，然后给儿童更换衣服，如果出现发热，体温不高的情况下，可以给予物理降温，有温水擦浴或者酒精擦浴。
如果出现头晕可以去医院做头颅CT或者磁共振以检查颅脑是否有病变部位，是否有缺血灶，梗死部位等。平时注意休息，防治颈椎病也很重要。头晕需要考虑以下疾病：梅尼埃病，多见于中青年女性，反复发作，持续时间会比较短暂，主要表现为眩晕、眼震、平衡障碍。并有恶心、呕吐。前庭神经元炎，急性起病，伴有自发性眼震，恶心，呕吐。颈椎病有时也可引起头晕。
出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
头晕大部分是脑部的疾病，看神经内科是比较合适的。但是引起头晕的原因是比较多的，既可能是脑部的疾病，也可能是某些全身性疾病造成的，关键要看头晕的发病持续时间、诱发或者是缓解的因素，以及伴随的症状来鉴别是哪一个科室、类型的疾病引起，挂什么科。
