孕妇发烧一般在38度以内，可以使用热毛巾或者酒精擦拭额头、腋下、腘窝等毛细血管丰富的部位，同时要多喝白开水或者口服红糖姜丝水。体温持续升高不降，达到38度以上，口服退热药，可以选择孕妇可以使用类药物治疗。如果体温仍然继续升高，超过39度要及时到医院就诊，经过检查化验后针对性用药治疗。
平时多喝白开水，补充维生素，可以多吃苹果、橙子、猕猴桃等含维生素的水果，防止发热引起的脱水现象。注意休息，保持良好的周围环境，防止交叉感染，用温水擦拭额头、腋窝及腹股沟。如果是风寒感冒引起的发烧，可以用生姜、葱白，水煎服代茶饮，具有辛温解表的功效。
洗冷水澡会发烧，因为经历了长时间的寒冷刺激之后，会出现免疫力的下降，容易出现细菌或者病毒的感染，导致发病，常见为上呼吸道感染，会出现发热、头痛及全身酸痛等症状。
4岁孩子发热时体温39度属于是高热，应该及时到医院就诊。急查血常规、C反应蛋白、胸部X线片或者胸部CT，明确发热原因。普通感冒或病毒感染引起的发热，可以服用感冒药及抗病毒药物。
问题分析：根据您的描述，体温38点以上只是烧了一天，自然降温，相对来说对宝宝影响不是很大。
指导建议：如果吃了退烧药物那可能有点影响，如果自然降温的相对来说影响不是很大。多注意休息，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素，做好后期的各方面的检查和孕后期的各项排畸检查。
发烧时用冷毛巾进行湿敷，是为了更好的进行冷热交换，可以让体温更快的降下来。常用的冰敷方法一般选择冰袋或者是冰帽放置适量的冰块，同时放于前额、头顶、颈部、腋窝、腹股沟等身体大血管的分布处，避免冰袋与局部组织直接接触。
