光头到长发要3年左右。具体情况分析如下：
头发的生长速度受到多种因素的影响，包括年龄、营养、健康状况、种族以及季节等，头发一天可以生长约0.3mm，一个月可以生长约10毫米。通常头发的长度超过30cm属于长发，所以光头到长发要3年左右。每天梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增加头发的生长速度。
宝宝一旦剃成光头，就等于失去了遮阳挡物的天然安全屏障，意外伤害、蚊虫叮咬，各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。如果细菌侵入孩子头发根部，还会破坏头发毛囊，严重时会影响头发的正常生长。
这也许是因为强光非常严重，照明环境质量很差，普通人直视灯内的光源时会有这种感觉，这与个人身体素质没什么关系。别担心，患者可以避免直视光线来改善生活环境。患者可以吃西红柿、红枣和其他补气养血的食物进行食疗。当然，平时患者可以注意工作和休息的结合。
不排除斑秃或者癣的可能还是皮肤科检查明确的，导致白癜风的原因有很多，像由于担心病情久治不愈或工作、生活中难免遇到一些磕磕碰碰的小事，心情不佳；或平时不注意劳逸结合，饮食睡眠无规律，也可导致白癜风的反复发作选择一些有去屑作用的洗发水。
头发稀疏可以吃一些维生素片来帮助病人生长头发，病人也应该养成良好的作息时间，早睡早起，保持充足的睡眠时间，病人在饮食上应该可以吃一些蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物，可以吃一些黑色的食物，例如木耳、黑米、食物。
宝宝剃光头后，如果在阳光下玩耍，头皮就会直接暴露在强烈的阳光下，容易伤及孩子幼嫩的头部肌肤，引起日光性皮炎等疾病。毛囊受损，影响头发的正常生长。头发太短，毛囊就很容易受到外部“刺激”，造成头部的创口和受伤，从而使得头部皮肤破损，影响到毛囊组织的正常生长，严重一点的，还会永久性地“秃”那么一块。
