我是维生素D缺乏的患者请问要吃

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我是维生素D缺乏的患者请问要吃些什么蔬菜才能补起来谢谢
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雷凯 主治医师 北京房山区中医医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,心肌梗死,阵发性室上性心动过速,窦性停搏,...
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指导意见:您好人体维生素D主要来源于皮肤内7-脱氢胆固醇经紫外线照射生成,天然食物含量少,所以呢需多户外嗮太阳进行治疗,同时可以服用维生素D强化奶。
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张斌 医师 浙江工商大学校医院内科 一级甲等
擅长:高血压,高血压危象,原发性高血压
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问题分析:您好!对于VitD缺乏的情况来说,就小儿常引发佝偻病,成人的骨软化症,骨质疏松症等疾病。同时也有可能免疫,神经、肌肉、等组织器官的功能产生一定影响。皮肤经紫外线照射后,可变为有效的维生素D,因此适当的日晒,有助于缓解体内VitD缺乏的情况。
意见建议:在饮食方面应以多食奶、蛋、肝、鱼等食物为宜。有时机体存在吸收功能障碍,机内摄取的营养未能被吸收。也可能造成VitD缺乏的情况。因此除了日常适当补充营养,也应当排除如小肠疾病等影响吸收的情况。 以上仅供参考,祝健康。致谢。
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祝子云 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:脑血管病,晕厥,脑血栓
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问题分析:你好,维生素D在人体中主要是在皮肤在紫外线的照射下形成的,所以,您应该每天适当的嗮太阳促进维生素D的合成。
意见建议:同时建议您可以采用肌注维生素D来补充维生素D。饮食上可以多吃动物肝脏、蛋黄、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。
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肖媛媛 护士 萍乡东方医院内科
擅长:幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
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问题分析:你好,蔬菜里面是不含维生素D,维生素D是一种脂溶性维生素,需要从动物性食物里面摄取的.
意见建议:鱼肝油、牛奶、蛋黄等动物性食品中有维生素d3,蕈及麦角中维生素d2,进行户外活动,只要接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D.希望可以帮到你
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相关问答

一般情况下,消化酶缺乏会导致患者出现消化不良、食欲不振、消瘦、脂肪泻等症状。
消化酶缺乏会导致消化能力的下降,影响身体的健康。导致消化酶缺乏的原因有很多,可能是慢性胰腺炎、胆石症、肝硬化、胰腺癌、慢性胃肠疾病等,建议患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治,不利于患者身体的恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

维生素B缺乏时,可出现消化功能紊乱,便秘,皮肤粗糙,手脚麻木,还会出现脚气病。可表现为精神倦怠,失眠,多梦,口干,口臭,经常头痛等。常会感觉疲倦乏力,紧张,易怒,表情呆滞,失眠或嗜睡等。容易产生食欲缺乏,贫血,肌力减退,精神不集中等多种症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素d2缺乏会影响骨骼的生长,最终可能导致骨骼发育的畸形等。出现在儿童身上的,叫做佝偻病,因为缺乏维生素D使得骨头骨质变软、变形,会导致X或者是O型腿或者是鸡胸脯、出牙迟缓等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

生长激素不足主要是由于下列因素造成,具体分析如下:
先天性常见于胚胎期就存在了内分泌疾病。首先是原发性,原发性表现为下丘脑垂体功能障碍,常见于垂体发育异常,如果没有发育或发育不全,也有下丘脑的功能缺陷等。常见的为先天性和获得性免疫复合物性疾病所致。遗传性生长激素缺乏来自基因,均为原发性,导致生长激素不足。也可因先天性疾病而出现。二是继发性,继发性多为器质性,常可见下丘脑,垂体或颅内肿瘤感染等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,胃酸缺乏的症状是腹胀、上腹部疼痛不适、食欲不振等。具体情况分析如下:
患者如果胃酸缺乏,细菌容易在胃内繁殖,进而患上胃部疾病,患者可能会出现腹胀、上腹部疼痛不适、食欲不振等症状。
患者如果出现以上症状时,应及时到医院进行治疗,以免延误治疗而导致病情加重。患者配合治疗的同时,还应注意休养,注意调节饮食,还可以适当的进行运动,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

维生素B1缺乏容易产生消化功能紊乱,便秘,皮肤粗糙,手脚麻木,还会出现脚气病。过量则会引起头痛,眼花,烦躁,心律失常,水肿和神经衰弱等。可以吃点燕麦,全麦,猪肉,花生,油菜,油麦菜,菠菜等。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。