注意皮肤清洁，早晚使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞，洗脸后可以使用凉水扑一下，可以收缩毛孔，注意不要使用很油腻的护肤品。另外，你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，防止刺激毛孔，少吃油腻的食物，要多吃蔬菜水果。
既然毛孔堵塞了就不要雪上加霜，选择适合自己肤质的质地清爽有保湿效果的化妆水，放在冰箱里冷藏半个小时之后，取出来使用化妆棉蘸湿之后敷在毛孔堵塞的地方，长期坚持可以缩小毛孔。
脸上皮肤毛孔堵塞患者可采取药物治疗、红蓝光照射等方式帮助清理
1.药物治疗：脸上皮肤毛孔堵塞若是伴随有疼痛的现象，多考虑存在炎症刺激，此时患者可在医生指导下使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，一般可以消除炎症反应，促进毛囊收缩，帮助缓解毛囊堵塞的现象。
2.红蓝光照射：若是上述治疗效果不佳，患者也可使用红蓝光照射的方式进行治疗。该方式主要是利用光热效应，可以破坏局部组织，加速新生细胞生长，可以起到改变皮肤结构，疏通毛囊堵塞的效果。一般治疗后，一周后可正常化妆、护肤，其效果大多能保持2-3年。
首先需要去角质，要把多余的角质层去掉。一定要选择适合自己的产品，适合自己皮肤，然后再做一些清洁。二是用啤酒洗脸的方法，因为啤酒当中的酒精含量过低，对皮肤刺激感也是比较温和。但是在皮肤上的作用适合酒精没有任何关系的。三是使用热毛巾洗脸，四是用柠檬汁洗脸。
平时注意脸部的清洁。在洗脸后可以使用一些补水的产品。平时生活中养成良好的生活习惯，早睡早起。在饮食上稍加调整，要注意保持局部清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用硫磺软皂外洗，可以去除油脂，有一定效果的。