胃肠湿热可以吃一些处祛除湿热的药物缓解，也可以吃一些中药缓解治疗，如果效果不明显，这个时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后，让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。
胃肠湿热用菊花泡茶喝就可以。必要的话可以找中医，开些中草药来调理一下。湿热是比较顽固的，需要坚持，也可以经过饮食来调理，平时多吃水果、蔬菜，多喝点粥类。注意劳逸结合，不要熬夜。
去湿热的食物一般是南瓜、茯苓、荠菜、绿豆等，具体分析如下：
1.南瓜；南瓜是治疗脾虚、水肿、脾胃湿热的主要食材，能够起到去湿热的作用，可以缓解症状。
2.茯苓：茯苓的功效是利水化湿，可以起到起到去湿热的效果，对湿热引起的各种症状有一定的治疗作用。
3.荠菜:能清热利尿。
4.绿豆：清热解毒，利水消炎。
一般来说，产生湿热的原因有很多，具体分析如下：
如果患者过度的劳累以及长期熬夜得不到休息可能会产生湿热，如果患者饮食不规律，过食辛辣，暴饮暴食也可能会出现产生湿热的情况，如果患者出现产生湿热的情况，可以在医生的指导下口服龙胆泻肝丸、参苓白术散，人参健脾丸等中成药进行治疗。
如果这种严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，湿热下住可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：出现湿热下住的情况，通常建议患者适当多吃山药、薏仁、冬瓜、绿豆、红豆等食物。
2.使用药物：中医认为，湿热下住是由湿气和浊气所引起的。中医治法，注重辨证论治，可以选择以龙胆泻肝汤、三仁汤、八正散等药物为主进行治疗。
肠胃感冒的表现。胃肠感冒是由于受凉、受寒、吃生冷刺激、不易消化的食物、不节制饮食、暴饮暴食等导致的。具体内容如下：
腹痛、腹泻、呕吐、发热、发烧、发热、全身无力等是胃肠感冒常见的症状。应与急性胃肠炎作比较。两者的最大差别在于，一般都会吃一些不干净的东西，引起肠胃功能失调，家属应该准备色香味俱全的食物，以提高患者的食欲。并且尽量采用煮、炖、汆、烩、蒸的烹调方式。患者可以少食多餐，要清淡，以低脂、高维生素、易消化的食物为主。
