如果宝宝便秘，可以多吃新鲜的果汁和蔬菜汁，尽量不要吃药，可以喝中药茶来治疗便秘，们有通便的作用。当在哺乳的时候，应该多吃些火食物，比如绿豆粥和蔬菜。平时，孩子们可以穿一些宽松的棉布衣服。
七星茶是中药成分，具有驱风，消食，定惊的功效。常常用于小儿伤风咳嗽，积食，夜睡不宁。因为治疗积食，所以服用后会导致轻度腹泻的。此药有定惊作用，不适合天天喝。而且孩子的胃肠功能发育不完善，服用这些药物很容易引起胃肠道功能紊乱。
小儿七星茶商品名为小儿七星茶颗粒，是儿科的常用的非处方药物，由于添加了蔗糖比较甜，宝宝比较容易接受。主要的成分有钩藤、蝉蜕、山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹叶、甘草。有开胃消滞，清热定惊的作用，用于小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。
通常0-6岁的宝宝都可以服用。两个多月的宝宝，可以一星期喝一次，一次是三分之一。一些宝宝比较大的，隔几天就可以喝。喝这个对宝宝消化功能比较有利。但服药期间忌食生冷油腻等不易消化食品。
宝宝积食，可以喝小儿七星茶。小儿七星茶的药物成分有薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草，味道甜带微苦味，作用是定惊、消滞，主要是用于小儿消化不良、不思饮食、口臭、大便干、小便黄、睡眠烦躁不安、容易惊醒等症状。
小儿七星茶口服液能治疗小儿积食，可以改善消化不良、便秘、烦躁、大便不畅、小便赤黄等情况。孩子吃了之后，可能大便次数会有增多的情况，是正常的。如果孩子大便次数多、大便稀，可以同时服用药剂调理。
