吃过很多很多的肠胃药,都没有什么效果。
请问药还可以继续吃吗?是否还要配合其他的药治疗?严重失眠症状是否吃点什么药能缓解症状?
下半夜失眠原因应该是心神不宁,有什么烦心事导致半夜惊醒后睡不着,睡前尽量避免用脑过度,可以通过饮食上调理,配合,身体锻炼,排解精神压力。饮食上可以少食多餐,不暴饮暴食。
女人一到下半夜就腰疼的原因如下:
1、腰椎间盘源性疼痛。腰椎间盘源性疼痛的患者要避免久坐或久卧,因此可能会引发上述情况,建议患者适当活动腰部,不要长期保持同一姿势,必要时可以通过手术进行治疗。
2、腰肌劳损引起的疼痛。腰肌劳损的病人在平躺后会出现腰肌持续的紧张感,这会导致腰部疼痛。在日常生活中患者要加强腰部肌肉的力量训练,减轻腰部的负重,可以到医院进行康复理疗等。
通常情况下,下半夜做梦可能是正常现象,也可能是神经衰弱导致的,具体情况分析如下:
1.正常现象:如果患者睡前进行了大量的活动,可能会由于大脑皮层兴奋,进而出现下半夜做梦,这属于正常现象,一般不需要进行治疗。
2.神经衰弱:神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛、多梦易醒等症状,因此下半夜做梦可能是神经衰弱导致的。
下半夜尿频可以膀胱训练疗法,增强神经系统对排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭转异常的排尿习惯,也可以配合药物治疗。要控制饮食结构,经常进行户外运动,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
如果在孕期失眠,可以在睡前按摩涌泉穴10分钟,在饮食方面,宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果类润肠通便食物。