曾住院治疗后来复查肩胛骨有积液软组织粘连有的大夫建议手术本人选的保守治疗，现在还是会压疼活动不自如。背部热敷会缓解背部的疼痛，去医院也做过内科全面检查都正常。我想问接下来我该如何治疗
我该吃啥药缓解身体的不适
肩胛骨骨折大约三个月好。
一般来说，肩胛骨的血液循环较为充足，如果骨折愈合的很好，大概要三个月才能完全恢复，但三个月后是否完全恢复，我觉得仅凭时间来判断并不严格，还需要看复检的片子。一般只能对错位严重的肩胛骨骨折进行正位，同时要注意休息和保护制动，以后可以进行功能锻炼。通常情况下，可以通过以上积极的方法来加快骨折的愈合，使患者的骨骼结构得到恢复，有利于骨折的愈合，使患者的肩关节活动度得到恢复。
肩胛骨骨折一般不需要外科手术。90%以上的肩胛骨骨折都可以采用保守疗法，对于那些移位较小的患者，保守治疗的效果并不比外科治疗差。保守治疗方法是前臂悬吊6-8周，肩胛骨折的血运比较多，恢复的时间也比较短，一般6-8周左右。对于骨折移位>1cm或>45°的患者，可以考虑采用外科治疗。如果不进行手术，肩胛骨的移位会对肩关节的外展、上抬造成一定的影响，因此对于符合条件的患者，最好选择手术。
肩胛骨骨折后，如保守治疗，通常需要挂4-6周左右。
肩胛骨骨折可发生于任何年龄，但以儿童较多。约4-6周后，可到医院再拍一次照片进行复查，观察骨折愈合情况，从检查的结果来看，还要不要挂固定。骨折后，要注意休息，饮食方面可多吃含优质蛋白、维生素丰富的食品，如牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，各类新鲜蔬菜和水果等。
同时，可适当进行功能康复锻炼，例如，肌肉收缩活动，均有利于骨折康复。
肩胛骨骨折严重。肩胛骨骨折后不妥善处理会影响肩关节活动功能，会经常发生疼痛，肩关节是人体具有重要活动功能的关节，提东西，举东西都要这个关节参与活动。这个关节由于活动度大，需要固定牢固，就只有做手术内固定才能起到这个作用。
肩胛骨骨折严重。肩胛骨骨折后不妥善处理会影响肩关节活动功能，会经常发生疼痛，肩关节是人体具有重要活动功能的关节，提东西，举东西都要这个关节参与活动。这个关节由于活动度大，需要固定牢固，就只有做手术内固定才能起到这个作用。
