少量多餐，清淡消化饮食，多吃水果蔬菜，一定要保持大便通畅。不要给宝宝吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷，太甜的食物，否则会导致宝宝咳嗽痰多，如果宝宝咳嗽明显，也可以雾化吸入效果会更好。
感冒上火可以吃一些清热去火的食物。饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如：一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。多喝些杏仁汤也有不错的效果。在这期间不要吃腥辣食品，多饮水，还可以喝一些姜汤有利于排汗。另外，感冒上火的时候我们还可以吃一些绿豆等清热除火的食物。
怀孕期间有发烧的情况，最好是避免服用或者是打针。可以用冰糖来熬制新鲜的梨子，这样可以起到祛火的作用。如果是比较重的感冒，可以多吃一些板蓝根冲剂来缓解，而板蓝根是一种不会对孩子产生任何的作用的中药。平时多吃些清淡的食物，多吃些鸡汤。要有规律的生活习惯，不能过度疲劳，不能过度疲劳，不能受到影响，要有一个好的心情和积极的运动。
可以适当的服用一些清热解毒的药物，注意适当多饮水，增加血液循环的量，增加尿量排除体内的毒素，可以适当吃一点中药，如果出现咽喉肿痛或者咳嗽，可以吃比如辛凉解表的药物。
感冒上火可以选择银翘片或桑菊饮。感冒上火的主要症状为流鼻涕咽喉肿痛，并伴有咳嗽、鼻塞等症状，银翘片或桑菊饮具有疏散风热宣肺止咳的效果。西药可以选择阿莫西林或头孢菌素类的药物进行治疗。在治疗期间要多喝水，水能够促进排便，将身体内的一部分热量带出体外，并且要保证足够的睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、梨等等。
一般来说，如果孕妇受凉上火若症状不是很重，首先可在饮食上进行调理，病人可多食些清热泄火之品，如西瓜、雪梨、冬瓜、绿豆汤和小米粥，还可将金银花或者菊花浸泡在水中，勿食补品，勿食辛辣刺激之品。
如未见改善，还可应用某些清热解毒中成药如双黄连口服液，蒲地蓝消炎口服液，蓝芩口服液，清开灵口服液，板蓝根颗粒。
