怎样把乳房变小
如果不太明显的情况应该属于发育差异的可能大，避免太紧张，看一下是否疼痛或者明显肿块等，如果不放心的情况也可以及时到医院选择乳腺彩超等进一步筛查看看再考虑调理身体较好的，不要有思想压力，适当放松，注意休息，避免劳累，避免熬夜，保证充足睡眠，多喝开水。
怀孕乳房没有变大是正常的现象，孕期乳房的变化是因人而异的，做好定期的孕检来确定胎儿的情况，是要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，补充多种维生素，注意休息，保证睡眠充足。
怀孕期间乳房没有变大是正常的现象，有可能随着孕龄的增加，乳房会慢慢地增大的，不用纠结这个问题，观察一下宝宝的发育是否正常就可以了，也不用调理。等待自然分娩以后。只要奶水够宝宝吃的就没有太大的问题。要定期进行孕检。
生理上的雄性乳腺和病理性的雄性乳腺都会导致男孩的胸部变大。生理性无需特殊治疗，如果是病理性，则需要通过药物或手术进行治疗。
生理上的乳腺发展分为两个时期，分别是男、女两个时期，其病因为体内荷尔蒙的一过性失调，一般在18-2年后会慢慢的缩小，回复到正常的正常水平。不需要特别的治疗，只需要看着就行了。女性的乳腺增生与女性的雌激素失活降低或者是雄性荷尔蒙的分泌降低有一定的关系。如果胸部继续变大，可以通过手术来去除皮肤下的腺体。
女性的乳房可以用清水清洗，保持乳房皮肤的清洁和卫生。
不能长期用肥皂来清洗胸部，因为经常用皂类的洗涤剂，会导致表皮的角化层细胞被机械和化学的影响，从而促进细胞的分化和增殖。长期频繁地清除角质层，会损伤肌肤的保护膜，导致表皮出现红肿，主要原因是乳腺局部过于干燥、粘连、细胞剥落等。肥皂会持续地增加肌肤的碱度，刺激细胞生长，增加乳汁的酸度。另外，用肥皂冲洗也能去除脂肪，因为它能起到保护乳房肌肤的作用。要做好乳房的清洁工作，千万别随便，要对胸部进行最佳护理，要避免使用刺激性的乳剂，要用水冲洗胸部。
妇女经前头疼，乳房疼痛，属月经前期综合征，与体内激素分泌有一定关系。有一些人在月经期还会出现恶心、呕吐等症状，这主要是因为体内的激素水平发生了改变。月经来潮后，此现象减轻或消失。如经期过后头痛及乳房疼仍未减轻，应到医院进行系统检查，可以做一个头部的CT，对乳腺进行彩超检查，依据检查结果对症治疗。女性在月经周期中，身体各部分都处于不断变化之中，所以在这个时期也要保持自己正常的生理机能，这样才能更好地维护自身的健康。平时须注意忌疲劳、休闲、减压。
此外，患者应该注意休息，避免寒性食物。
