一般来说，哺乳期腰痛主要是以下情况。具体分析如下：
哺乳期腰痛，首先应该考虑腰椎间盘突出引起的盘源性腰痛，其次要考虑的是腰肌劳损，因为在怀孕的过程中，腰部应力较大，所以对腰大肌的牵拉力量比较大，长期处于这样的状态，容易造成腰大肌劳损。孕妇需要及时到医院检查，明确病因后，在医生的指导下进行处理，切勿延误病情。
哺乳期月经不调是正常的生理现象，不必过于担心。
哺乳期女性会分泌泌乳素，即常说的催乳素，会刺激并影响卵巢，分泌的雌激素和孕激素还会影响排卵。因此，哺乳期月经不调一般是正常的。一般哺乳期女性体内激素还没有恢复正常，若同房时采取了避孕措施，确定没有怀孕，月经推后也是正常现象，不必担忧，可不进行治疗。如果哺乳期伴随着经期，建议做好保暖，不吃寒凉食物。
月经不调哺乳期可以通过均衡饮食的方式来调理。
哺乳期出现月经不调是很正常的现象。哺乳期的妇女体内的激素分泌会发生变化，从而引起月经周期的变化。有的妇女在产后六个月来月经，有的在产后一年就来了。哺乳期的妇女不能乱用药物，因为药物会顺着乳汁进入孩子的体内，从而影响到孩子的发育。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、矿物质等营养，帮助胎儿发育。
腰痛吃非甾体类抗炎药、止痛药、中成药等药物好得快。
腰痛要想减轻痛苦，可以口服一些非甾体类的抗炎剂，它可以有效地抑制局部的无菌炎症，还可以起到镇痛的效果。常见的有尼美舒利、双氯芬酸钠、布洛芬等。如果是腰肌劳损、腰椎间盘突出导致的腰痛，可以服用大活络胶囊、丹七胶囊、参三七片等具有祛风除湿、舒筋活络的功效的中药。
感冒腰痛可以遵医嘱吃消炎抗感染或者抗病毒的药物来缓解。感冒以后出现腰痛的情况并不常见，主要是因为炎症刺激使局部肌肉痉挛导致的，此时需要针对感冒进行治疗，腰痛的症状也会得到缓解。如果腰痛的情况比较严重，也可以通过按摩的方式来缓解，治疗期间尽量多喝水，这样可以促进体内毒素的排出，患者尽量卧床休息，不要让身体过度劳累。
哺乳期腰痛的厉害要改变哺乳的姿势。
产后腰痛严重。首先要考虑到母乳喂养的姿势不正确。在产妇或产妇哺乳时，新生儿没有与母亲建立良好的哺乳关系，往往会导致哺乳时腰痛。一般卧床休息后，是无法解手的。但哺乳期，乳房肿块，乳腺炎伴产褥感染，产褥病率高也会引起腰痛。此时积极排奶，必要时使用广谱抗生素。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
