猪肝、牛肉都是高蛋白食物，含铁也比较丰富，怀孕期间可以食用。
猪肝含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等。另外，猪肝还具有补气健脾的功效，是孕妇平时脾胃虚弱的最佳选择。孕期容易出现缺铁性贫血，还可多吃蛋黄、黑芝麻、菠菜、黑木耳、紫菜等。要注意饮食清淡，不能偏食，要均衡营养，少吃多餐。
宝宝可以吃猪肝汤，猪肝本身就具有补肝养血和明目的功效，可以帮助宝宝补充营养。猪肝一般与菠菜搭配，更具有营养价值，给宝宝食用可以帮助预防贫血和夜盲症。而且猪肝菠菜汤可以促进人体的新陈代谢，有利于婴幼儿的生长发育。
宝宝可以吃猪肝。幼儿食用猪肝，可以预防贫血夜盲症，还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。因为猪肝是比较硬的，可能会出现消化不良，可以把猪肝打成粉来使用，每次要少量食用。
发烧最好不要吃猪肝。虽然说猪肝这种食物不会造成患者发烧，对体温的影响也不是太大，但是由于患者发烧以后，身体的消化酶活性会出现降低的情况，因此患者也会发生食欲不振这种情况，如果患者吃了太多的肉类很可能会出现消化不良的现象，从而还会加重胃肠道的负担。因此患者发烧以后要吃一些清淡的食物，最好以容易消化的食物为主。
猪肝粥宝宝八个月时可以适量的食用。但是在制作猪肝粥时候，粥中的猪肝一定不要放得太多，建议在粥中添加十分之一为宜，需要把猪肝打成泥加入粥中，尽量避免猪肝添加过多。不要在粥中加盐，一周岁之内宝宝所吃的辅食，不建议额外的添加盐分。因为小月龄宝宝食盐过多，会造成肾脏损伤。
不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变，辅食除每天给孩子两顿粥或面条，烂饭之外，还可添加一些豆制品，在小儿出牙期间，还要继续吃小饼干，烤馒头片等，练习咀嚼。
