肌肉跳痛要注意肌肉部分的保暖，可以适当的用热毛巾或者热水袋进行热敷。如果跳痛后存在疼痛，可以适当的使用药物进行治疗。如果肌肉持续出现跳痛并有规律性，尽量去当地医院检查下肢的肌电图来明确诊断。
右臀至膝盖神经肌肉跳痛厉害，有可能是肌肉损伤的疼痛，也有可能是坐骨神经引起的疼痛。如果是单侧的，也有可能是带状疱疹引起的疼痛。可以适当按摩触点恢复，可以继续观察，如果出现皮疹及时到医院就诊。
神经衰弱是指长期处于紧张和压力之下，精神容易兴奋，精神容易疲劳，易激惹睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛等症状。所以治疗方面，主要是在发现器质性疾病后，配合心理治疗和药物治疗。适当的体育锻炼、旅游疗养、调整不合理的作息时间都是摆脱烦恼的好办法。建议患者可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适。患者平时还应注意避免劳累，适当的活动。
正常情况下，肩胛骨之间是背部肌肉。
两侧肩胛骨之间的肌肉是背部肌肉。分为两个层次，分别是：斜方肌、肩部提肌、棱角肌等，其中以斜方肌、背阔肌、竖背肌为主。斜方肌的主要功能是将两侧的肩带往脊椎，向上提起或者降低肩关节，或者让头部后倾。背阔肌能实现肩部的收缩、后伸和旋转运动，在上臂的位置进行牵引。竖脊肌能做抬头运动。
感觉肌肉局部疼痛，可以由以下原因引起：
1.反复做一种运动会造成局部的肌肉疲劳，会有比较严重的症状，比如长期的低下脖子会让脖子的肌肉抽筋，也会有颈椎的酸痛。
2.急性扭伤时，会引起局部的炎性变化，这是一种无菌性的炎症，比如急性腰扭伤，腰部肌肉疼痛。
3.当局部的软组织发生细菌感染后，会有明显的红、肿、热、痛等症状。
更年期胸骨、肋骨疼痛是因为更年期体内激素分泌紊乱，治疗上主要是以抗焦虑，配合非甾体类消炎镇痛药对症治疗。还有可能是因为更年期缺钙，导致骨质疏松，治疗上主要是以抗骨质疏松和补充钙为主。
