一般情况下,孕妇能吃生的西红柿,具体内容如下:
怀孕期间可以多食用西红柿,多补充叶酸、各种维生素、钙等营养成分,生西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素等,可以食用的食物中含有丰富的抗氧化剂和蕃茄红素,而西红柿则能起到养阴凉血的功效。选用番茄时,要选用颜色粉红、比较圆、表面无疙瘩、捏起来有点软绵绵的番茄。番茄中含有的某些成分会和胃酸相溶,因此建议不要空腹食用番茄,以免引起腹痛、腹胀等症状。
宝宝出生三个月了,一直在吃母乳,没有必要吃牛初乳,在生后六个月内母乳的营养完全能够保证婴儿的身体需要,母乳营养均衡,成分多样,方便经济安全。一岁多的时候可以吃些鸡蛋和饼干类的食物。
如果母乳不够,婴儿可以喝奶粉。现在没有必要吃初乳了。当孩子长大后,可以吃一些相关的东西。婴儿在一岁或两岁前不能咀嚼,可能会窒息。选择适合孩子年龄的奶粉,用温水服用,在两餐之间喝温水。
世界卫生组织规定在婴幼儿食品中,即3岁以下婴幼儿的食品中不能添加牛初乳,因此在3岁之前小孩不能喝牛初乳小孩。如果超过3岁可以适当的喝牛初乳的,因为牛初乳中含有的营养成分比较全面,可以有效的提高机体免疫力,增强抗病能力,可以减少反复发生的上呼吸道感染发病几率。需要注意的是要注意适量,以免增加胃肠道负担,导致消化不良。
宝宝患急性胃肠炎时,如果腹泻严重,那么不建议吃油类营养品及牛初乳。牛磺酸的主要就是增强免疫力,能够抗病毒的作用。但是现在孩子消化能力弱,消化功能紊乱,油类营养品及牛初乳里面的脂肪及脂类成分不能被很好的消化,吸收,而且可能会加重腹泻,所以不建议吃这些脂溶性的食物。
牛初乳三岁以上的宝宝可以吃。牛初乳就是母牛产犊后三天内的乳汁,牛初乳的使用尚无明确规范,新生儿还是要以母乳为主,因为婴幼儿胃肠发育还未完全成熟,牛初乳中酸度又过高,含有蛋白质和维生素A,而脂肪和糖类含量低,食用并不利于宝宝发育成长。