伴有肿胀的话，一般建议先行冷敷治疗，它可以有效减轻肿胀，缓解疼痛的感觉。外伤后2-3天后肿胀消退，可以行热敷治疗，热敷可以有效去除眼睑的淤血，总的原则是先冷敷后热敷，可以有效治疗外伤后眼睛淤青。
大腿内侧的淤青紫色斑块是由各种原因引起的。
第1、是皮肤表面的毛细血管破裂出血，造成大腿内侧的淤青，一般是年轻妇女，没有凝血功能的表现，一般情况不是很严重。第2、肝脏功能不正常，血液凝固素不足，在轻度运动后，大腿内侧会出现淤青，情况比较复杂，比较严重。
第3、部位为大腿内侧动静脉瘘管，除了局部发青，还会有搏动性的包块。
第4、血液凝固机制紊乱，会造成身体多处流血，腿部出现淤青，这是一种局部症状，病情比较严重。
眼部撞伤淤青肿可用冰毛巾冷敷。冷敷可以刺激毛细血管收缩，减轻出血症状，减少局部组织液渗出，避免淤青症状加重。若1到2天后症状得到控制，可改换热敷刺激周围局部循环，加快组织液吸收。还可配合外用消肿止痛、舒筋活血的药物，帮助散瘀。
外伤后眼部淤青，主要是由于软组织损伤后，血液的渗出及炎症介质释放所导致的，先用冷水后者是冰块冷敷，以减少组织液的继续渗出从而减轻眼部的肿胀，24小时后开始用热水热敷，以改善局部的血液循环，促进淤青部位淤血及炎性渗出液的吸收。
白血病淤青和普通淤青下没有太大区别，表面上都是表现为皮肤粘膜的出血斑。但是普通淤青多数3-5天，就可好转，逐渐吸收，而白血病淤青吸收时间比较长。主要是由于白血病出血，是由于血小板减少或凝血功能异常导致的，因此积极治疗白血病，补充血小板，改善凝血功能之后，出血情况才会明显好转，否则会持续存在的。
摔到了额头，造成了起包，应该24小时之内用凉敷，可以预防淤青的发生，24小时以后热敷，可以活血消肿止痛，淤青需要一周左右时间的消退，所以在看护孩子的过程当中，一定不能大意，以免造成伤害。
