感觉自己心里压力很大,这一年多了,我工作辞职又刚刚...

会员62902592 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
感觉自己心里压力很大,这一年多了,我工作辞职又刚刚找好,可是辞职那段时间和老公还有婆婆吵得不可开交,现在又要闹离婚,整个身心都很疲惫,强颜欢笑,可是发现自己连续几天下来都很累很累,有点支撑不住了,想找个心理辅导员给自己辅导一下,我感觉自己都不了解自己,对生活很迷茫,每次告诉自己要想开点,也面对别人笑嘻嘻,可是我最多只能撑一两天,接下来再这样撑着发现自己要虚脱了似的。真的太累了
想得到怎样的帮助:

一直很想找个心理咨询师对我进行好好分析一下,因为我自己也分不清自己是什么样想要什么样了

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
已帮助用户: 22664
病例分析:你好,目前的情况应该是生活不顺利导致的情绪低落和烦躁,可以自己调整心态稳定情绪的。可以多参加有氧运动,多找些朋友聊聊的,也是可以缓解压力的。
意见建议:必要时候可以抗抑郁药物调整下的,比如帕罗西丁。
相关问答

如果压力大早射,一般低于3分钟是早泄,早泄是指在性交时,勃起的阴茎在未插入阴道前或刚插入阴道就射精的现象。手淫容易引起习惯性的早泄和性交,时间过短,可以转移注意力,平时不要压力过大,放松心情,注意节制性生活,可以自我调养的,如果长时间不可缓解,就需要到医院检查了。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.忌食辛辣上火食物,不要喝酒,多吃青菜、水果等含粗纤维多的食物,平时要养成定时大便的习惯,这样可以减少痔疮的复发。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肾虚通过戒除手淫,减少性生活能恢复的,需要看是肾阴虚还是肾阳虚。先天不足,肾是先天之本,藏有先天之精,精血不足,多导致子女肾虚,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是造成肾虚的主要因素。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.忌食辛辣上火食物,不要喝酒,多吃青菜、水果等含粗纤维多的食物,平时要养成定时大便的习惯,这样可以减少痔疮的复发。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

病程已经有这么长时间了而且反复的话是要引起重视了,避免病情进一步发展,其实尖锐湿疣不是不治之症,是完全可以治好的,其治疗目的主要在于清除表面湿疣的同时消除其潜伏的亚临床症状及所含病毒。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

牙龈出血是口腔科常见症状之一,是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝,发病原因可分为局部因素和全身因素。局部因素有菌斑、其他局部刺激因素。局部组织过敏。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术