通常情况下，髌骨骨折五个月不能上下楼不正常，建议患者根据实际情况选择合适的方法来治疗。
通常髌骨骨折五个月应该已经愈合，如果髌骨骨折没有移位，不能上下楼的原因有可能是股四头肌的力量弱。患者需要进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。但是如果髌骨骨折是有移位的，可能是畸形愈合引起的，需要进行治疗。
髌骨骨折如果是没有手术固定，那么这个保守治疗的时候一个月内都是不宜弯曲膝关节的，需要石膏固定。石膏固定差不多六周后逐渐的屈膝关节，过早的屈膝增加骨折错位的风险，如果是手术治疗了，那么这个拆线以前不建议过多的屈膝，这个一个月多后可以逐渐加强屈膝。
髌骨骨折一般一个月左右就可以弯曲。骨折没有明显的移位，可以采取石膏外固定，4-6个星期后，在骨折端建立了稳定的连接之后，可以适当地进行屈曲。对于髌骨骨折患者，在术后1-2天内可以进行屈曲运动。由于内固定能够保证骨折端的稳定性，所以可以及早进行膝关节的屈曲运动，尽量减少骨折后留下的后遗症。髌骨骨折何时能弯曲，需要做好保守治疗和手术治疗，相对来说，术后尽快进行关节弯曲，有利于髌骨骨折的治疗。
髌骨骨折后要注意多喝骨汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤等，还有多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，这些食物都含有丰富的蛋白质。
髌骨骨折多由直接暴力或间接暴力所造成，患者一般会出现局部疼痛、肿胀、关节不能自主伸直等症状，常有皮下瘀斑及膝部皮肤擦伤，根据受伤史、临床表现和X线检查可作出诊断。
建议患者在恢复期间注意休息，避免进行剧烈运动。
如果存在髌骨骨折，可以采用手术治疗、康复训练等方法快速弯腿。
在髌骨骨折的早期，可以通过手术来进行治疗。首先要做好外科手术，然后进行康复训练，主要是为了加强股四头肌的功能。此外，可以采取抬脚的方法，但要注意不能太大，要循序渐进以及持之以恒。第一次弯曲的时候比较难，一般要一到两次，逐渐加大，不要着急，弯曲的过程中可以借助辅具，同时要有一个支架，避免再次骨折。
