今年18岁,测出血压高怎么办?

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1.我今年18岁,男性。在医院测得收缩压140mmHg舒张压100mmHg,医生说血压高了。在30分钟内共测量了4次,每次都如此。2.我身高183,体重65公斤,身材偏瘦,不吸烟,不喝酒。3.爸妈都不是高血压,家族也没有高血压,没有其他的疾病,偶尔感冒发烧。4.目前是高三,自我感觉备考压力较大,心情近段时间来不太好,忧虑。是准备高考的学生,高二的时候体检血压正常。5.平时在学校起居时间有规律,不失眠,每日休息时间7小时,每周运动时间40分钟。6.平时饮食在饭堂就是青菜和肉菜,炸鸡腿什么的很少吃,喜欢吃回锅肉,其他肥肉不喜欢吃,经常吃排骨,瘦肉。很少吃很咸很辣很酸很油腻的食物。但是我吃水果较少。经常蘸很多酱油送饭吃。7.本人的消化系统不好,有便秘,较规律,三天大便一次,大便干硬。没有头
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:首先高血压的情况在因素方面要注意清淡因素,要控制食盐的摄入量,避免食用一些甜腻性的食物,要注意钾的补充、选择食用一些钾含量丰富的食物等。另外存在便秘的情况建议要多喝水,多选择食用一高纤维含量的食物,选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜等,其次可以尝试饮用一些蜂蜜水、酸牛奶等。
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张可娜 护士 巩义市第一人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科
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指导意见:高血压的问题应注意不要吃太多的补养的食物,应注意枸杞,红枣都少吃,应注意莲子,银耳,黑木耳等可以吃的
相关问答

bp血压高,患者可以采用以下方式进行处理:
1、改善日常生活习惯、降低和控制体重、降低钠含量、补钙、钾、低脂饮食、多锻炼、戒烟、忌酒。
2、根据患者的高血压情况,选用适当的用药及用药,以达到最好的治疗效果。
3、降压疗法,虽然血压处于合理的水平,但除了高血压之外,还有很多其他的风险因子,所以要注意对心脏和心血管系统的损伤,减少风险。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

妊娠血压高应该积极的配合医生治疗。
妊娠高血压是女性在怀孕中很常见的一种并发症,严重的话会引发重度的子痫,可能会导致孕妇的死亡。这种情况下孕妇需要改变的平时的生活作息和饮食习惯,避免病情的加重,如果严重到危及孕妇的生命,最好停止妊娠。
怀孕期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

透析后的血压高是临床上的一种普遍现象,这时候需要在医生的指导下,对患者进行再评价,控制水和钠的摄入量,并进行药物的再调节。同时要注意保持好的情绪,才能有效的控制病情。
1、对干体重的重新评估:透析后的血压过高与干体重的控制不到位有关系。如果患者长期不能达到干体重,身体水分负担过大,就会导致血压升高。把患者的干重量降至正常值,可以在透析后改善血压;
2、控制水和钠的摄入量:透析患者要控制水和钠的摄入量,这样可以稳定患者的血压,可以缓解透析后的高血压;
3、药物调节:可以使用ACEI类的马来酸依那普利,ARB类的厄贝沙坦,还可以加入硝苯地平CCB,这样才能有效的控制透析后的血压。
平时要注意保持充足的休息、避免熬夜等不良的生活习惯,避免食用辛辣、油腻的食物,比如辣椒、炸鸡等,避免造成肾脏的负担。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

贫血是临床上最常见的疾病,病因有很多,贫血患者要积极寻找病因。高血压分为原发性高血压和继发性高血压,需对症进行治疗。
因此,贫血患者应定期测血压,及早发现高血压,及早治疗,预防心脑肾等脏器损伤,尤其是老年朋友。贫血是由缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等多种原因引起的,所以治疗时要给予高热量、高蛋白、维生素等营养物质,以恢复造血功能,避免过度劳累,保证睡眠充足,根据不同类型的贫血情况,合理用药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,产后血压高应当采取以下措施。具体分析如下:
一、产后血压高,要做好产妇和胎儿的监护工作,定期检测孕妇的血压、体重、尿液、尿蛋白等情况。必要时可以在医生的指导下口服安定、硫酸镁镇静。
二、产后血压高还可以通过遵医嘱口服降压药来进行治疗,目前比较常见的是钙通道阻滞剂和利尿剂,能够起到较好的治疗作用。
日常生活中,应当适当补充新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橘子等,对身体有一定好处。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,孕期血压高应当采取以下措施。具体分析如下:
孕期血压高,需要及时到医院进行检查,然后在医生的指导下进行治疗,需要注意的是,用药时药格外谨慎,通常孕妇可以遵医嘱使用利尿剂、甲基多巴等药进行治疗,能够一定程度上帮助降低血压,通常不会对胎儿造成明显不良影响。
日常生活中,应当适当补充新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橘子等,对身体有一定好处。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。