小孩身体对营养需求较高，因孩子运动量较大，很多孩子身体比较瘦弱。要注重孩子营养的补充，具体的方法如下：
一，多吃肉类、蛋类食物。小孩要合理增肥，补充蛋白质非常重要，应注重肉类、蛋类的摄入，每天可以吃一两颗鸡蛋或鱼肉、鸡肉。
二，每天吃些青菜、水果。小孩挑食不喜欢吃青菜，对于身体健康非常不利，想要增肥要适当吃青菜助调理肠胃，有助于提高吸收能力。
三，每天喝牛奶对增肥有帮助。孩子对蛋白质及钙的需求高，每天喝牛奶有助于促进身体的生长。
想要孩子增肥要注重营养合理搭配，要满足碳水化合物、蛋白质、维生素的摄入，要每天吃鸡蛋、肉类、青菜、牛奶、主食等。
一般多考虑胃肠吸收不良或者是恶性肿瘤的后期都会出现这种恶病质体重下降的情况，要到专业的营养科进行抽血和营养电解质的测定，这样才能有针对性的药物补充，要放松心情，加强体育锻炼。
如果体重下降，考虑有可能是消化不良或者是胃部疾病引起的，比如慢性胃炎，胃溃疡等。代谢性疾病也可以导致体重下来，比如甲亢，糖尿病等。肺结核的也会出现食欲减退，体重减轻的症状的。一定要尽快的到正规的诊所去检查。
怀孕期间女性体重下降，首先考虑是营养不良、食欲不佳引起的，通常会发生在孕早期，由于体内激素的变化，发生孕吐导致女性食欲不佳、吃不下东西、营养跟不上，因此，出现体重下降的情况，不必过于担心，孕中期开始体重会逐渐的上升，但是，也要注意多吃富含营养的食物。
新生儿体重下降是否正常要看时间，如果是生后10天之内出现，可以认为是正常。因为一般生后2-3天，胎粪排出、胎脂吸收，加上水分丢失、刚刚出生的小孩吃奶比较少，可以出现短暂性的体重下降，在临床上称之为生理性体重下降。体重下降也不是降得很多。
由于肿瘤的消耗以及营养障碍等，会导致体重下降。胃肠道炎症也会影响消化道的吸收，导致营养物质摄入不足，从而出现体重减轻。越到癌症的后期，体重下降越显着。同时有可能伴有贫血以及低蛋白血症等并发症。
