多吃甜食和高脂肪的东西都能长胖还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
身高174体重是标准是在120~130斤是一个合理的范围，平时要注意加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢，避免高脂肪高油脂的食物摄入，平衡膳食，补充优质蛋白质。避免辛辣海鲜等刺激性的食物。
宝宝2岁8个月身高89cm正常。人的生长发育是一个连续的过程，但个年龄段的发育速度是不同的。如体重和身长在生后第一年出现高峰，第二年以后生长速度逐渐减慢。1-6岁身高计算公式：年龄乘6加77，2岁8个月的身高为93.8cm。
孕37周离分娩已经没有多长时间了，只有5斤左右的确有点小，可能是存在营养不良的问题，不过现在也不需要考虑太多，虽然比较小，但只要定居点工作正常也没有什么太大的事情。现在可以安心心妊娠，只是需要适当的增加些营养，注意做好产前检查工作，检查一下羊水情况以及胎盘是否正常，胎位是否正常。
3个月宝宝体重9斤，要明确宝宝在出生时候的体重是多少，以这个体重为基础，每个月增加1-1.5斤，是在生长发育的合理范围内.首先要排除这3个月内是否患有其他的消耗性的疾病，尤其是消化系统的疾病，如果存在消化不良、吸收不好的疾病，生长是会受到影响的。
怀孕38周胎儿的体重通常是在五斤以上才算正常，只是由于孕周的不同，以及胎儿生长发育的差异，所以不同时间段，胎儿体重会有一定差别。如果是怀孕32周的女性，这时胎儿的体重正常是在四斤左右。
