孕妇可以吃香瓜。香瓜含有丰富的维生素、糖、矿物质等，能补充身体的能量及营养素，同时可以多吃点核桃，对胎儿的大脑发育也是有好处的。不宜多吃香瓜，多吃会引起胃肠寒凉感到不适，也有可能引起孕期血糖高。可以在怀孕期间饮食要合理，营养要均衡，要注意孕期保健，定期到医院进行产检，才有利于胎儿的正常发育。
一般情况下，孕妇可以吃五香瓜子，但是不建议吃。具体情况分析如下：
五香瓜子是用瓜子和各种配料调制而成，不排除调料中含有对孕妇身体有害的物质。孕妇最好不要吃太多。怀孕期间要注意饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意休息和运动，适当的活动，养成良好的生活饮食起居习惯，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
糖尿病患者尽量不吃香瓜，或者少吃香瓜。
虽然香瓜含有丰富的营养物质，如苹果酸、葡萄糖、氨基酸和维生素C等人体可以利用的物质，但香瓜含有较多的葡萄糖，是一种升糖指数较高的水果。食用后容易被胃肠道消化吸收，使血糖迅速升高。所以，糖尿病人不适合吃香瓜或少量吃香瓜。糖尿病患者，饮食原则，少食多餐，饮食清淡，多吃粗粮、杂粮和豆制品，多吃含糖量低的蔬菜和水果。
孕妇能吃香瓜，有大量的水分，在怀孕初期，不多吃，在怀孕五个月的时候可以吃，但是要注意饮食卫生，要认真的清洗，如果胃肠功能不好，香瓜吃多了，容易引起腹泻。孕妇在孕早期的时候，吃水果的时候一定要注意，避免一些寒性水果。
香瓜一般是有去火的功效，但是也不能食用过多的香瓜。香瓜可以用于制作很多美味可口，而且营养丰富的食物。而且适当食用一些香瓜，可以下火，因为香瓜属于良性食物。但是要注意香瓜不能过多地食用，过多可能会造成嗓子疼，因为香瓜的含糖量太高，所以会导致咽喉黏膜表皮细胞出现缩水的情况，这时候嗓子就会有不舒服的感觉，还有就是香瓜成长的阶段，会有一些瓜农打一些甜蜜素，吃多了也会对嗓子有影响。要注意，香瓜不能与田螺螃蟹等共同食用，还不能和苦瓜，西瓜一起吃，体弱的人吃多了会导致腹泻，香瓜还不能和冰镇的消暑饮品一起吃，均为寒性食物，吃了的话，容易出现腹泻。
香瓜和甜瓜的含糖量还是比较高的，对减肥没有什么帮助，如果需要减肥还是应该少吃，但是减肥控制饮食也不能过度的节食，也要保证营养的摄入。要减肥就应该少吃油腻的食物以及少糖少脂。
