腋窝下皮肤里长硬疙瘩主要是由于淋巴结肿大引起的，比如细菌感染或病毒感染，引起淋巴结肿大的问题，建议多喝温水，还可口服头孢或青霉素类药物。如果是病毒感染，可以口服利巴韦林等抗病毒药物。还有一种是皮脂腺囊肿感染，主要是因为毛囊堵塞所致，如果不及时手术，可能会导致局部的破溃和感染。也可能是淋巴结恶性肿瘤的转移，这常见于乳腺癌的淋巴结转移，建议到医院做乳腺彩超、乳腺钼靶等检查。还有其他原因，比如纤维增生、蚊子叮咬等。如果有持续的肿块，一定要到医院检查。
皮肤晒伤了口服抗过敏药止痒和服用止痛药物止痛，对症治疗。这就是常见的日晒伤，急性的紫外线照射引起，只要肿胀消退，表皮角质层脱落，然后爆皮后恢复了。这个病是任何人在暴晒后都会出现的，和遗传没关系。近期不要外出，减少日光照射，只能慢慢恢复，没有好方法。
出现了皮肤过敏的问题，皮肤过敏，一般是不吃消炎药的，这种药是用来针对细菌感染的，皮肤过敏的病人一定要注意，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，勤排尿锻炼身体，提高自身的免疫力。
皮肤下面长疙瘩还是建议及时去医院检查一下，根据疙瘩的部位，大小，活动度，辅助检查B超等进一步判断。有可能是肿大的淋巴结，也有可能是皮脂腺囊肿，确诊为脂肪瘤的话，作为一个良性的疾病可以不去处理定期检查就行了，如果有增大的倾向或疼痛什么的，可能还是要手术治疗，一般切的干净的话就不会在局部复发。
通常可以通过生活调节、保持皮肤清洁、等方式进行保养皮肤。
1、生活调节：主要是规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅。夜间睡眠时，皮肤可以进行自我修复，熬夜、精神紧张容易导致内分泌紊乱，皮肤暗沉，容易长痘痘，因此一定要尽量少熬夜，保持心情舒畅。
2、保持皮肤清洁：每天早晚洁面、勤洗澡，女性晚上睡前一定要彻底卸妆，保持皮肤清洁。最好用一些性质温和的洁面产品、沐浴露等，避免对皮肤的刺激。
可能是脾胃亏虚，气血不足所致，平时饮食要有营养容易吸收，饮食有规律，少吃辛辣、油腻、甜食、冷硬、煎炸食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当运动，戒烟酒，控制性生活频率。
